Coach de boxe | Anthony

Son expérience de coach

Après avoir évolué au haut niveau, j'ai décidé de passer de l'autre coté et faire ma reconversion en tant que coach pour pouvoir aider les gens à réaliser leurs objectifs, les faire progresser et les accompagner dans leurs démarches. Après avoir pratiqué toutes sortes de sport mais plus particulièrement le judo, le football et la boxe et avoir été au contact de toutes sortes de public (kinés, préparateurs physiques, entraîneurs,sportifs de haut niveau ou non) je suis à même d'encadrer toute sorte de personne du plus petit au plus grand et du plus jeune au plus âgé quelques soit leurs objectifs.

Sa séance type

Échauffement: 5/10 min polyarticulaires et technique (shadow) / Corps de séance 40 min : exercices de techniques spécifiques , exercices combinés, renforcement du bas et haut du corps, incluant un travail cardio / Core training et retour au calme 10 min

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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