Coach de boxe | Christophe

Son expérience de coach

Coach depuis 3 ans après une formation BPJEPS
Encadre dans des salles et des coachings chez les particuliers ou en collectif

Pratique en tant que loisir du Circuit Training, j'ai fait de la boxe thai, du judéo de la gym et de la musculation en région parisienne.

J'encadre tout type de public jeune, senior avec différents niveaux : du débutant à confirmer mais également des gens avec des pathologies!

Sa séance type

On établit un premier bilans sur votre santés votre niveau de pratique et votre conditions physiques actuelles. Afin de pouvoir au mieux adapté les séances et vous aider à atteindre vos objectifs!
Les séances permettront de développer différentes qualités physiques comme:
- l’endurance
- la force
- l’équilibre
- l’explosiviter
- la souplesse
- une meilleure posture

Bien sûr les séances cibleront spécifiquement ce que vous souhaiter travailler, et permettra aussi de répondre à vos objectifs esthétiques. Un suivie peut peut aussi être réaliser sur l’alimentation ainsi que l’hygiène de vie pour optimiser au mieux les résultats!

Organisation de la séance:
- Échauffement: Cardio vasculaire, articulaire et musculaire
- Corps de séances
- Retour au calme, étirements

N’hésitez pas à me contacter pour un 1er échangé.
Sportivement

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

No customer comments for the moment.

Write a review

Christophe

On établit un premier bilans sur votre santés votre niveau de pratique et votre conditions physiques actuelles. Afin de pouvoir au mieux adapté les séances et vous aider à atteindre vos objectifs! Les séances permettront de développer différentes qualités physiques comme: - l’endurance - la force - l’équilibre - l’explosiviter - la souplesse - une meilleure postureBien sûr les séances cibleront spécifiquement ce que vous souhaiter travailler, et permettra aussi de répondre à vos objectifs esthétiques. Un suivie peut peut aussi être réaliser sur l’alimentation ainsi que l’hygiène de vie pour optimiser au mieux les résultats!Organisation de la séance: - Échauffement: Cardio vasculaire, articulaire et musculaire - Corps de séances - Retour au calme, étirementsN’hésitez pas à me contacter pour un 1er échangé. Sportivement

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser