Coach de boxe | Delphine

Son expérience de coach

Bonjour ,
Je m'appelle Delphine , j'ai 25 ans .
Je suis diplômée d'une Licence entrainement Sportif à la fac de sport de Nice et d'un BP activité de la forme et de la Force .
Je suis coach sportive depuis 4 ans . J'ai été salarié en salle de fitness ou j'ai pu donner des cours collectifs (BODY PUMP , BODY BALANCE , PILATES , CUISSE ABDO FESSIER )
Actuellement je suis coach à domicile . Mon but , vous faire atteindre VOTRE OBJECTIF .
-perte de poids
-prise de poids
-prise de masse musculaire
-remise en forme .
Je suis prête a relever le défis avec VOUS !!!!!

Sa séance type

La boxe est l'un des sports les plus cardio . On brule un maximum de calories , on se dépense , on se défoule .
J'utilise ce style de cours aussi bien pour de la perte de poids comme pour du renforcement musculaire .
Si votre objectif est seulement , un besoin de se défouler alors vous avez trouver le sport parfait .

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Delphine

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