Coach de boxe | Joris

Joris

Joris

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Je pratique ce sport depuis de nombreuses années aussi bien boxe anglaise que la boxe pieds poings avec de la pratique en compétition
J'ai entraîne des jeunes pratiquants en salle de boxe française ainsi que de nombreuses personnes en coaching individuel
Possibilité de faire le cours dans une salle (me prévenir en avance pour les horaires)

Sa séance type

La séance pourra varier en fonction de votre objectif dans la boxe. Dans tous les cas il y aura:

1) un échauffement articulaire et cardio type boxe

2) un corps de séance avec travail technique mais aussi renforcement musculaire et cardio-vasculaire

3) retour au calme avec détente musculaire et travail de la souplesse (notamment pour les sports pieds poings)

La séance sera évidemment adapté à vos envies. Si vous pratique la boxe pour vous dépenser et libérer le stress nous mettrons l'accent sur l'intensité afin de se vider complètement et se sentir bien et zen après la séance. Si le but est d'apprendre plus spécifiquement ce sport alors nous mettrons davantage l'accent sur l'apprentissage de la technique et l'art du combat

Dans tous les cas, la boxe est un sport difficile mais tellement complet et passionnant que vous ne pourrez plus vous en passer! A vous d'essayer!

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

En formation

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Léa B le 18/04/2018

Attentif - Bon conseils - Professionnel - Pédagogue - Efficace - Séance adaptée - Précis - Séance complète - Dynamique - Sympathique - Pertinent

Jerome A le 29/05/2017

Coach ponctuel, sympathique, a l'écoute et compétent.

Marina C le 14/04/2017

Ponctuel - Séance adaptée - Attentif - Sympathique - Contact facile

Florence B le 19/03/2017

Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Contact facile

Cecile L le 21/02/2017

Site très bien conçu et le cours de Joris était parfaitement en adéquation avec mes attentes pour un 1er cours.

Alexandra U le 16/02/2017

Tout s'est très bien passé, coach ponctuel ayant un bon contact humain.
Second rendez-vous déjà fixé.

Alexandra U le 16/02/2017

Ponctuel - Professionnel - Séance complète - Attentif - Dynamique - Contact facile

Alicia L le 09/01/2017

Moment très sympathique, adapté à mon niveau et qui s'adapte à mon rythme. J'ai beaucoup apprécié et suis prête à retenter l'expérience!

Céline L le 28/10/2016

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Joris

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