Coach de boxe | Malick

Malick

Malick Live

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Ancien boxeur amateur, combattant professionel de MMA toujours en activité, je pratique également le grappling et je ju jitsu brésilien.
Champion de France 2016 et vice champion de France 2017. J'ai egalement remporté l'open international de Paris cette année.

Entraineur de Boxe depuis 2010, à Rueil malmaison (92) je me suis dirigé vers les arts martiaux mixtes en accompagnant des combattants français dans les plus prestigieuse organisations telles que l'UFC ou encore le Bellator.
Je suis également coach au sein de ma structure "Fighting Beat"

Sa séance type

Séance type: 1H boxe / MMA
-Echauffement général musculaire et aérobie
Echauffement specifique boxe (déplacements, mouvements de boxe, coups, esquives...) _ 10'

- Travail technique au pattes d'ours ( longueur des rounds en fonction du niveau du client ) _ 30'

- Travail physique / cardio ou renforcement musculaire _ 15'

Retour au calme, etirements relaxation _ 5´

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marion S - Cours de Boxe
Le 15/08/2022
Laurent S - Cours de Boxe
Le 13/07/2021

"Bon conseils - Attentif - Séance adaptée - Pédagogue - Approche personnalisée"

Emily P - Cours de Boxe
Le 28/05/2021

"Ludique - Pédagogue - Patient - Contact facile - Calme - Professionnel - Séance adaptée - Attentif - Précis - Séance complète - Pertinent - Dynamique - Efficace - Approche personnalisée - Bon conseils - Sympathique"

Gaspard B - Cours de Boxe
Le 06/05/2021

"Professionnel - Calme - Ludique - Ponctuel - Bon conseils - Efficace - Attentif - Pédagogue - Approche personnalisée - Séance complète - Exigeant - Dynamique - Séance adaptée - Précis - Sympathique - Contact facile - Séance variée"

Elodie D - Cours de Boxe
Le 02/04/2021

"Contact facile - Drôle - Pédagogue - Patient - Approche personnalisée - Séance variée - Bon conseils - Professionnel - Tenue professionnelle - Sympathique - Attentif - Séance complète - Ponctuel"

axel f - Cours de Boxe
Le 02/03/2021
Chloé L - Cours de Boxe
Le 03/12/2020

"Précis - Dynamique - Séance adaptée - Attentif - Drôle - Professionnel - Pédagogue - Tenue professionnelle - Ponctuel - Contact facile"

Marina H - Cours de Boxe
Le 07/11/2020

"Professionnel - Séance adaptée - Sympathique - Efficace"

Volker K - Cours de Boxe
Le 31/10/2020

"Contact facile - Sympathique - Séance complète - Séance adaptée - Professionnel - Approche personnalisée"

Guillaume G - Cours de Boxe
Le 08/09/2020

"Pertinent - Bon conseils - Tenue professionnelle - Séance adaptée - Contact facile - Ponctuel - Séance complète - Professionnel - Précis - Pédagogue Je recommande , excellent coach "

Alexandre b - Cours de Boxe
Le 05/09/2020

"Approche personnalisée - Professionnel - Précis - Attentif - Dynamique - Calme - Séance adaptée - Contact facile - Pédagogue - Sympathique - Séance complète - Bon conseils - Efficace - Tenue professionnelle - Drôle - Patient Très bon coach Malick ! "

Dan L - Cours de Boxe
Le 10/07/2020
Alain G - Cours de Boxe
Le 22/10/2019

"Séance variée - Bon conseils - Professionnel - Calme - Ponctuel - Exigeant - Efficace - Séance adaptée - Ludique - Tenue professionnelle - Séance complète - Drôle - Patient - Attentif - Pédagogue - Sympathique - Précis - Pertinent - Contact facile - Merveilleux - Approche personnalisée - Dynamique"

Olivier Z - Cours de Boxe
Le 12/08/2019
adil h - Cours de Boxe
Le 02/07/2019
Julie G - Cours de Boxe
Le 28/06/2019

"Pédagogue - Professionnel - Ludique - Contact facile - Bon conseils - Dynamique - Séance adaptée - Sympathique - Exigeant - Attentif - Efficace"

Marie S - Cours de Boxe
Le 18/05/2019

"Séance complète - Attentif - Approche personnalisée - Dynamique - Précis - Calme - Ludique - Drôle - Exigeant - Efficace - Pédagogue - Contact facile - Professionnel - Ponctuel - Patient - Sympathique - Pertinent"

Hélène G - Cours de Boxe
Le 19/04/2019

"Séance adaptée - Dynamique - Précis - Ponctuel - Calme - Patient - Efficace - Bon conseils - Approche personnalisée - Pédagogue - Attentif - Séance variée - Sympathique - Contact facile - Ludique - Tenue professionnelle - Professionnel - Pertinent"

Jean-Charles R - Cours de Boxe
Le 18/03/2019

"Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Approche personnalisée - Pertinent - Précis - Attentif - Séance adaptée - Sympathique - Contact facile - Efficace - Calme - Séance complète"

Guillaume P - Cours de Boxe
Le 19/02/2019

" "

Aman R - Cours de Boxe
Le 19/12/2018
Yannick G - Cours de Boxe
Le 18/10/2018

"Dynamique - Approche personnalisée - Attentif - Séance variée - Précis - Sympathique - Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Pertinent - Ludique - Efficace - Contact facile - Patient"

Alexander A - Cours de Boxe
Le 08/10/2018

"Efficace - Contact facile - Approche personnalisée - Sympathique - Ponctuel - Bon conseils - Professionnel"

Joeffe Shehani t - Cours de Boxe
Le 07/09/2018
A. M - Cours de Boxe
Le 02/09/2018

"Séance complète - Ludique - Attentif - Approche personnalisée - Patient - Pédagogue - Sympathique - Précis - Bon conseils - Efficace - Séance adaptée - Dynamique - Calme - Professionnel - Ponctuel - Contact facile"

David D - Cours de Boxe
Le 29/08/2018

"Approche personnalisée - Dynamique - Exigeant - Ludique - Bon conseils - Sympathique"

Florent P - Cours de Boxe
Le 05/08/2018

"Séance variée - Efficace - Exigeant - Professionnel - Calme - Séance adaptée - Dynamique - Bon conseils - Pédagogue - Précis"

Charlotte L - Cours de Boxe
Le 22/05/2018

"Professionnel - Patient - Contact facile - Séance adaptée - Ludique - Précis - Pédagogue - Séance variée - Approche personnalisée - Pertinent - Séance complète - Sympathique - Bon conseils - Dynamique"

Natacha M - Cours de Boxe
Le 06/05/2018

"Pertinent - Professionnel - Contact facile - Précis - Approche personnalisée - Patient - Sympathique - Dynamique - Séance adaptée - Séance variée - Pédagogue - Efficace - Attentif - Bon conseils - Séance complète - Ponctuel"

Valerie W - Cours de Boxe
Le 12/04/2018

"Ludique - Précis - Pertinent - Efficace - Calme - Séance complète - Attentif - Contact facile - Patient - Sympathique - Exigeant - Séance adaptée - Bon conseils - Approche personnalisée - Séance variée - Professionnel - Pédagogue - Ponctuel - Dynamique"

E-dy C - Cours de Boxe
Le 27/02/2018

"Pédagogue - Contact facile - Attentif - Professionnel - Sympathique - Séance complète"

Sira N - Cours de Boxe
Le 30/12/2017

"Séance complète - Contact facile - Bon conseils - Séance adaptée - Précis - Attentif - Approche personnalisée - Sympathique - Patient - Calme - Pédagogue - Professionnel - Séance variée"

Anti J - Cours de Boxe
Le 12/12/2017

"Contact facile - Calme - Séance variée - Bon conseils - Efficace - Exigeant - Patient - Dynamique - Approche personnalisée - Séance complète - Sympathique - Professionnel"

Raphaël F - Cours de Boxe
Le 08/12/2017
Maher A - Cours de Boxe
Le 28/11/2017

"Bon conseils - Séance complète - Pédagogue - Patient - Approche personnalisée - Ponctuel - Pertinent - Dynamique - Contact facile - Efficace - Sympathique - Professionnel - Calme - Séance adaptée"

Mikael W - Cours de Boxe
Le 13/11/2017

"Pertinent - Approche personnalisée - Exigeant - Séance complète - Sympathique - Attentif - Bon conseils - Contact facile - Séance variée - Précis - Pédagogue - Séance adaptée - Ludique - Professionnel - Dynamique - Efficace - Ponctuel"

Louis G - Cours de Boxe
Le 04/11/2017

"Pertinent - Professionnel - Contact facile - Séance complète - Ponctuel - Ludique - Attentif - Séance adaptée - Dynamique - Sympathique - Bon conseils"

Jérémy R - Cours de Boxe
Le 01/11/2017

"Je recommande les services de Malick. Très professionnel et compétent."

Patrick C - Cours de Boxe
Le 19/10/2017
Patricia S - Cours de Boxe
Le 26/09/2017

"Sympathique - Précis - Séance complète - Dynamique - Professionnel"

Amine L - Cours de Boxe
Le 22/09/2017

"Séance adaptée - Séance variée - Précis - Sympathique - Professionnel - Efficace - Ponctuel - Contact facile - Dynamique - Séance complète - Attentif - Approche personnalisée - Bon conseils - Patient"

Florent C - Cours de Boxe
Le 18/09/2017

"Je recommande vivement, pro, sympa, très efficace et complet (cardio, techniques boxe, mais aussi motivation mental), réellement soucieux de votre progression. "

Paul S - Cours de Boxe
Le 31/08/2017

"Malick est super sympa et pro, très bon pédagogue, à l'écoute et les séances sont très variés.
J'ai pris 12 cours pour l'instant sur une formation boxe, nous faisons aussi un peu de MMA à côté.
Je recommande"

Amina S - Cours de Boxe
Le 14/07/2017

"Professionnel - Approche personnalisée - Contact facile - Pédagogue - Séance adaptée - Séance complète - Exigeant - Sympathique"

Khalid R - Cours de Boxe
Le 09/07/2017

"Dynamique - Ponctuel - Séance complète - Exigeant - Pertinent - Approche personnalisée - Contact facile - Calme - Séance adaptée - Pédagogue - Ludique - Efficace - Patient - Professionnel - Sympathique - Séance variée - Précis - Bon conseils - Attentif"

Davy P - Cours de Boxe
Le 07/07/2017

"Efficace - Professionnel - Pédagogue - Séance adaptée - Sympathique"

Jean-francois P - Cours de Boxe
Le 30/05/2017
Jean-francois P - Cours de Boxe
Le 18/05/2017

"Bon conseils - Efficace - Contact facile - Dynamique - Professionnel - Séance adaptée - Ludique - Approche personnalisée - Sympathique - Pédagogue - Calme - Séance complète"

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Séance type: 1H boxe / MMA -Echauffement général musculaire et aérobie Echauffement specifique boxe (déplacements, mouvements de boxe, coups, esquives...) _ 10'- Travail technique au pattes d'ours ( longueur des rounds en fonction du niveau du client ) _ 30'- Travail physique / cardio ou renforcement musculaire _ 15'Retour au calme, etirements relaxation _ 5´

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