Coach de boxe | Malick

Malick

Malick

Rueil Malmaison, France
(15)

Son expérience de coach

Ancien boxeur amateur, combattant professionel de MMA toujours en activité, je pratique également le grappling et je ju jitsu brésilien.
Champion de France 2016 et vice champion de France 2017. J'ai egalement remporté l'open international de Paris cette année.

Entraineur de Boxe depuis 2010, à Rueil malmaison (92) je me suis dirigé vers les arts martiaux mixtes en accompagnant des combattants français dans les plus prestigieuse organisations telles que l'UFC ou encore le Bellator.
Je suis également coach au sein de ma structure "Fighting Beat"

Sa séance type

Séance type: 1H boxe / MMA
-Echauffement général musculaire et aérobie
Echauffement specifique boxe (déplacements, mouvements de boxe, coups, esquives...) _ 10'

- Travail technique au pattes d'ours ( longueur des rounds en fonction du niveau du client ) _ 30'

- Travail physique / cardio ou renforcement musculaire _ 15'

Retour au calme, etirements relaxation _ 5´

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Réservation d'une salle ?

Oui (+8€)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Raphaël F le 08/12/2017
Maher A le 28/11/2017

Bon conseils - Séance complète - Pédagogue - Patient - Approche personnalisée - Ponctuel - Pertinent - Dynamique - Contact facile - Efficace - Sympathique - Professionnel - Calme - Séance adaptée

Mikael W le 13/11/2017

Pertinent - Approche personnalisée - Exigeant - Séance complète - Sympathique - Attentif - Bon conseils - Contact facile - Séance variée - Précis - Pédagogue - Séance adaptée - Ludique - Professionnel - Dynamique - Efficace - Ponctuel

Louis G le 04/11/2017

Pertinent - Professionnel - Contact facile - Séance complète - Ponctuel - Ludique - Attentif - Séance adaptée - Dynamique - Sympathique - Bon conseils

Jérémy R le 01/11/2017

Je recommande les services de Malick. Très professionnel et compétent.

Patrick C le 19/10/2017
Patricia S le 26/09/2017

Sympathique - Précis - Séance complète - Dynamique - Professionnel

Amine L le 22/09/2017

Séance adaptée - Séance variée - Précis - Sympathique - Professionnel - Efficace - Ponctuel - Contact facile - Dynamique - Séance complète - Attentif - Approche personnalisée - Bon conseils - Patient

Amine L le 22/09/2017

Séance complète - Ponctuel - Sympathique - Patient - Professionnel - Approche personnalisée - Bon conseils - Attentif - Contact facile - Séance variée - Séance adaptée - Précis - Dynamique

Florent C le 18/09/2017

Je recommande vivement, pro, sympa, très efficace et complet (cardio, techniques boxe, mais aussi motivation mental), réellement soucieux de votre progression.

Paul S le 31/08/2017

Malick est super sympa et pro, très bon pédagogue, à l'écoute et les séances sont très variés.
J'ai pris 12 cours pour l'instant sur une formation boxe, nous faisons aussi un peu de MMA à côté.
Je recommande

Amina S le 14/07/2017

Professionnel - Approche personnalisée - Contact facile - Pédagogue - Séance adaptée - Séance complète - Exigeant - Sympathique

Khalid R le 09/07/2017

Dynamique - Ponctuel - Séance complète - Exigeant - Pertinent - Approche personnalisée - Contact facile - Calme - Séance adaptée - Pédagogue - Ludique - Efficace - Patient - Professionnel - Sympathique - Séance variée - Précis - Bon conseils - Attentif

Davy P le 07/07/2017

Efficace - Professionnel - Pédagogue - Séance adaptée - Sympathique

Jean-francois P le 30/05/2017

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Malick

Malick

Séance type: 1H boxe / MMA -Echauffement général musculaire et aérobie Echauffement specifique boxe (déplacements, mouvements de boxe, coups, esquives...) _ 10' - Travail technique au pattes d'ours ( longueur des rounds en fonction du niveau du client ) _ 30' - Travail physique / cardio ou renforcement musculaire _ 15' Retour au calme, etirements relaxation _ 5´

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