Coach de boxe | Moussa

Son expérience de coach

Pratiquant la boxe-thai depuis 2004 et combattant de Pancrace en classe A. Je possède une expérience de huit ans dans le coaching en milieu associatif; où J'ai accompagné mes élèves dans divers championnat de France.
Je suis titulaire du BPJEPS Activités Pugilistiques mention Muay-Thai depuis juin 2016.

Sa séance type

Tout dépends du niveau et de l'objectif de chacun, le cours dure 1 heure et consiste d'un échauffement généralisé suivi de travail de techniques codifiées ( Muay-Thai,Kick-Boxing,K1) à l'aide de plusieurs support pédagogiques (pattes d'ourse et Pao) ce qui permet d'acquérir la précision et la vitesse de frappe.
La séance se termine par des étirements pour favoriser la récupération, suivi du bilan de chaque séance avec l'élève.
La prestations vous offre les avantages suivants:
1/ surveillance du rythme cardiaque à l'aide du Cardio-fréquence mètre
2/ préparation physique spécifique à la boxe pieds poings avec des haltères et élastiques.
3/test d'endurance Luc Léger, sprint court et long.

Certificat médical conseillé !!

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Benoît M le 29/07/2018

Moussa a été très pédagogue et encourageant. L'entraînement était fun et adapté à mon niveau (grand débutant), j'ai hâte de poursuivre.

Marine D le 26/05/2018

Bon conseils - Séance variée - Pédagogue - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Approche personnalisée

Alex E le 22/05/2018

Attentif - Dynamique - Efficace - Professionnel - Sympathique

Joséphine B le 07/05/2018
Kheira N le 18/03/2018

Sympathique - Approche personnalisée - Pertinent - Séance adaptée - Précis - Attentif - Efficace - Ponctuel - Professionnel

Romain D le 13/03/2018

Très bonne qualité au patte d'ours ? Merci à toi moussa, Romain

Nicolas R le 30/01/2018

Calme - Pédagogue - Bon conseils - Sympathique - Exigeant - Professionnel - Dynamique

Agathe C le 13/01/2018

Très sympa, dynamique, seance au top !

Dorian G le 05/10/2017
Sofy S le 03/10/2017

Dynamique - Bon conseils - Calme - Contact facile - Sympathique - Efficace - Ponctuel - Séance adaptée - Professionnel

Yuki M le 02/08/2017

Sympathique - Ludique - Bon conseils - Dynamique - Exigeant - Approche personnalisée

Damien T le 22/06/2017

Moussa a été super sur tout les plans, je le recommande vivement !

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Moussa

Moussa

Tout dépends du niveau et de l'objectif de chacun, le cours dure 1 heure et consiste d'un échauffement généralisé suivi de travail de techniques codifiées ( Muay-Thai,Kick-Boxing,K1) à l'aide de plusieurs support pédagogiques (pattes d'ourse et Pao) ce qui permet d'acquérir la précision et la vitesse de frappe. La séance se termine par des étirements pour favoriser la récupération, suivi du bilan de chaque séance avec l'élève. La prestations vous offre les avantages suivants: 1/ surveillance du rythme cardiaque à l'aide du Cardio-fréquence mètre 2/ préparation physique spécifique à la boxe pieds poings avec des haltères et élastiques. 3/test d'endurance Luc Léger, sprint court et long. Certificat médical conseillé !!

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