Coach de boxe | Olivier

Olivier

Olivier

Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Bonjour,

J'enseigne la Savate Boxe Française, j'ai 10 ans de pratique de ce sport, en loisir, puis en compétition. J'adapte mon enseignement à vos ambitions, qu'elle concerne le sport bien-être ou la compétition.

Je suis moniteur fédéral de Savate Boxe Française, titre délivré par la Fédération Française de Savate Boxe Française.
J'ai également mon certificat de qualification professionnel délivré par le ministère du travail et le ministère de la jeunesse et des sports.

Si vous n'avez jamais fait de boxe française ou de sport de combat en général, je vous ferai découvrir ce sport de manière très pédagogique et en toute sécurité.

à bientôt,
Olivier

Sa séance type

Je peux prendre en charge :
-Une initiation.
-Un entrainement sur des aspects spécifiques à renforcer.

Dans tous les cas, une séance-type s'organise de la façon suivante :
-Échauffement spécifique à la séance.
-Corps de séance comprenant principalement un travail d'apprentissage technique et quelques échanges en situation réelle d'opposition sous forme d'assaut (des touches et non des frappes).
-Un retour au calme comprenant des étirements.

Ma séance-type peut également comporter un travail de renforcement musculaire.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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