Coach de boxe | Saad

Son expérience de coach

25 ans de pratique de boxe anglaise avec un titre champion de France amateur.

J'ai aussi 10 d'expérience en tant que coach. J'entraîne en club notamment des boxeurs amateurs : boxe éducative et de loisir.

Mais aussi avec des boxeurs de niveau national.

Sa séance type

MA séance s'adapte en fonction des demandes, en règle générale le format suit ce type de schéma :
Échauffement 10 à 15 min ;
Corps de séance 30 à 45 min ;
Stretching et renforcement musculaire de 10 à 20 min;

- l’échauffement se compose de différent mouvement gymnastique et de corde à sauter

- le corps de séance se compose de fondamentaux de la boxe anglaise en évoluant sur différant thème proposé ou demandé par la personne.

- finalité de la séance par des assauts libres se composant des thème vue pendent la séance.

pour le renforcement musculaire abdos , fessier, gainage, et étirement musculaire complet.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Romain O le 15/09/2018

Exigeant - Séance variée - Attentif - Pertinent - Calme - Efficace - Patient - Approche personnalisée - Séance adaptée - Professionnel - Dynamique - Séance complète - Précis - Ponctuel - Ludique - Contact facile - Bon conseils - Sympathique - Pédagogue

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Saad

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