Coach de circuit training | Arthur

Son expérience de coach

- Auto-entrepreneur coach sportif depuis 3 ans ( diplômé BPJEPS APT)
- Agréé Service à la personne
- Fidélisation des pratiquants depuis 3 ans
- Coach sportif chez Magic Form depuis 2ans 1/2 :
- Cours de Pilâtes, Circuit Training, Boot Camp, Magic Combat, Stretching, Cross Training, CAF (Cuisse- Abdos- Fessiers)
- Préparation pour un semi-marathon pour une entreprise ( 15 personnes)
- Encadrant de cours de Fitness pour les parents d’élèves et professeurs des écoles
- Renforcement musculaire, coordination et équilibre pour les séniors ( Club AGIR)
- je travaille en étroite collaboration avec une diététicienne et un kiné thérapeute
- Joueur de rugby en fédéral 2 + entraineur de l'école de rugby sur la partie tonification musculaire ( gainage et abdos)




Sa séance type

1) Description:
- Mise en place d'un objectif commun selon les caractéristiques physiques et morphologiques du pratiquant
- Échauffement articulaire et cardio vasculaire (Type Low impact aérobic)
- Renforcement musculaire général de façon ludique et rythmé (membres supérieurs inférieurs- Abdos Fessiers- Gainage)
- Développement des capacités respiratoires (circuit training, boxe..)
- Équilibre et coordination pour les séniors
- Étirements, Stretching , relaxation, en insistant sur la respiration
2) Atteinte des objectifs en travaillant dans la convivialité, être à l'écoute du client, respect des règles de sécurité, bilan en fin de séance
3) Je dispose de nombreux matériels : Haltères, TRX, échelles, bandes de résistance (élastiques), Reebok power, gants de boxe, pattes d'ours, barres lestées, gilets et sacs lestés (gainage), swiss ball, cordes à sauter, poignées pour pompes


Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Nicolas R le 30/10/2018

Contact facile - Séance variée

Jean Francois B le 27/10/2018

Tenue professionnelle

Jean Francois B le 25/10/2018

Séance adaptée - Efficace - Dynamique

Quentin D le 11/09/2018

J'ai passé un super coaching avec Arthur. Il est très sympathique, à l'écoute et a su me motiver pour atteindre mes objectifs

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Arthur

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