Coach de circuit training | Clément

Son expérience de coach

Salut à toi qui regarde mon profil, je m'appelle clément et je suis un coach Sportif / Santé de 22 ans.
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué la natation, le basket, la musculation et l'athlétisme en compétition.
Aujourd'hui diplômé d'une licence STAPS avec une spécialité santé, je met mes connaissances à ton service pour atteindre TES objectifs.

Que vous vouliez perdre du poids, gagner en masse musculaire, en endurance ou même en force, Le programme que je te proposerais sera définit par TES objectifs.

Cela fait déjà un an que j'ai la chance de pouvoir coacher des personnes de toutes âges au sein d'une salle de sport. Aujourd'hui je veux me rendre disponible pour le plus grand nombre. Mes séances se font dans la bonne humeur et je m'adapte totalement à toi.

N'hésite plus et rejoins ton Coach

Sportivement, C-Coach

Sa séance type

Une séance type avec C-Coach !!

Lors de notre premières séances de coaching on établira ensemble un bilan santé pour pouvoir créer un programme adapté en prenant en compte votre forme actuel, votre état d'esprit, votre niveau sportif et plein de petite choses qui ont leur importance.

Cela me permet de mieux vous connaitre et de vous fournir un service le plus efficaces possible.
( perte de poids, renforcement musculaire, travail sur la posture... )

Lors de nos séances nous travaillerons l'ensemble des qualités physiques, tel que :
- L’endurance
- Le renforcement des muscles profonds et posturaux
- L’équilibre
- la souplesse
- la puissance musculaire

Nous travaillerons de façon méthodique ces aptitudes physique pour atteindre vos objectifs, De plus je prendrai le temps pour vous apprendre à avoir les bonne posture lors des différents exercices. Je travail toujours de façon sécuritaire et organisée pour éviter les blessures.

j’apporterai avec moi du petit matériel que je me ferai un plaisir de vous y initier

Le tout est d’avoir des effets sur le long terme , et de façon durable et d’être bien accompagné lors de votre changement . Je me ferai un plaisir d’y contribuer et de vous apporter toutes mes connaissances.


La séance :
En fonction de votre objectifs les séances ne seront pas les mêmes, j'adapte totalement l'entrainement et la prise en charge à vos objectifs mais aussi à votre personnalité et à votre niveau sportif. Je suis très inventifs et chaque séances sera différentes

A vous de choisir si vous voulez prendre du plaisirs tout en faisant du sport !
N’hésitez pas à me contacter pour un 1er échange,
Bien sportivement

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Clément

Clément

Une séance type avec C-Coach !! Lors de notre premières séances de coaching on établira ensemble un bilan santé pour pouvoir créer un programme adapté en prenant en compte votre forme actuel, votre état d'esprit, votre niveau sportif et plein de petite choses qui ont leur importance. Cela me permet de mieux vous connaitre et de vous fournir un service le plus efficaces possible. ( perte de poids, renforcement musculaire, travail sur la posture... ) Lors de nos séances nous travaillerons l'ensemble des qualités physiques, tel que : - L’endurance - Le renforcement des muscles profonds et posturaux - L’équilibre - la souplesse - la puissance musculaire Nous travaillerons de façon méthodique ces aptitudes physique pour atteindre vos objectifs, De plus je prendrai le temps pour vous apprendre à avoir les bonne posture lors des différents exercices. Je travail toujours de façon sécuritaire et organisée pour éviter les blessures. j’apporterai avec moi du petit matériel que je me ferai un plaisir de vous y initier Le tout est d’avoir des effets sur le long terme , et de façon durable et d’être bien accompagné lors de votre changement . Je me ferai un plaisir d’y contribuer et de vous apporter toutes mes connaissances. La séance : En fonction de votre objectifs les séances ne seront pas les mêmes, j'adapte totalement l'entrainement et la prise en charge à vos objectifs mais aussi à votre personnalité et à votre niveau sportif. Je suis très inventifs et chaque séances sera différentes A vous de choisir si vous voulez prendre du plaisirs tout en faisant du sport ! N’hésitez pas à me contacter pour un 1er échange, Bien sportivement

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