Coach de circuit training | David

Son expérience de coach

Organisateur le weekend de boot camp ou de circuit training en plein air depuis plus de 5 ans. je propose des programmes d'entraînements adaptés, personnalisés ou en groupe accessible à tous.

Sa séance type

Mes entraînements de circuit training ou boot camp sont basés essentiellement sur la préparation physique générale et spécialisée, à savoir :
- l'endurance (Running)
- la puissance (musculation, fitness, cross training, crossfit)
- l'adresse (agilité, équilibre, coordination)
- la concentration et le renforcement mental
C'est un entraînement full body.
Matériel fourni : swissball, trx, échelle, step, élastique, roulette, sandbag ... tout ce qui est transportable facilement en voiture ou en moto.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Cha F le 02/10/2018

Efficace - Pédagogue - Attentif - Sympathique - Exigeant - Bon conseils - Contact facile

Andrea S le 30/09/2018

Le premier cours était intense mais génial. David prend le temps de comprendre tes objectifs. Il est très pédagogue et sait motiver. Si tu n’as pas peur de transpirer, c’est le coach qu il faut.

Thomas L le 28/09/2018

Cours de Self Defense parfait !
Une belle initiation avec du rythme !
Du sport avec un aspect ludique et utile !

Stefan C le 09/08/2018

Excellent cours avec David.
Cours intense et soigneusement préparé

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David

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