Coach de circuit training | Elisa

Elisa

Elisa Live

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Autres cours : Remise en formeMusculationRunning

Son expérience de coach

Le circuit training est le meilleur moyen d’allier un travail de renforcement musculaire et un effort cardio. Très efficace dans la perte de poids, il permettra également de muscler l’ensemble du corps et d’obtenir une silhouette tonique et harmonieuse. Il est ludique peut se faire à plusieurs et les possibilités sont infinies ce qui nous permettra d’atteindre vos objectifs sans s’ennuyer ou se lasser.

Sa séance type

Le circuit training peut être le corps de séance ou un à coté d’une séance de remise forme ou musculation. Il faudrat d’abords déterminer donc dans quel objectif nous le faisons avant de déterminer le nombre et le type d’exercices que nous y mettrons ainsi que le temps defforts etc.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Basak Y - Cours de Circuit-training
Le 10/02/2024
Madongo K - Cours de Circuit-training
Le 03/02/2024
Anaïs c - Cours de Circuit-training
Le 17/11/2023

"Parfait ! La séance fut adapté à mes besoins. Elisa est très compétente !"

Jeanna M - Cours de Circuit-training
Le 20/05/2023
Maguelone P - Cours de Circuit-training
Le 08/04/2023

"J'ai beaucoup apprécié cette séance avec Elisa , elle est très professionnelle et extrêmement compétente . Elle m'avait interrogée sur mes besoins avant la séance , j'ai donc eu un programme sur mesure . Elle est très claire , à l'écoute et vraiment agréable . Je suis très motivée après cette première séance ! "

Anna D - Cours de Circuit-training
Le 08/03/2023
Hayat R - Cours de Circuit-training
Le 15/10/2020
Colas Z - Cours de Circuit-training
Le 01/02/2020

"Efficace - Sympathique - Pédagogue"

Ian W - Cours de Circuit-training
Le 19/10/2019

"Sympathique - Drôle - Approche personnalisée - Pédagogue - Ponctuel"

Magali L - Cours de Circuit-training
Le 26/06/2019

"Pédagogue - Sympathique - Séance complète - Professionnel - Attentif"

Charlotte D - Cours de Circuit-training
Le 28/03/2019

"Drôle - Séance variée - Approche personnalisée - Séance complète - Merveilleux - Précis - Sympathique - Patient - Efficace - Ponctuel - Dynamique - Séance adaptée - Bon conseils - Tenue professionnelle - Ludique - Pédagogue - Calme - Professionnel - Contact facile - Attentif"

Diane H - Cours de Circuit-training
Le 29/01/2019

"Patient - Calme - Séance complète - Professionnel - Séance variée - Pédagogue - Bon conseils - Sympathique - Contact facile - Séance adaptée - Efficace - Ponctuel - Approche personnalisée - Dynamique"

nathalie v - Cours de Circuit-training
Le 02/11/2018

"Patient - Bon conseils - Contact facile - Professionnel - Séance adaptée - Efficace"

David M - Cours de Circuit-training
Le 12/10/2018

"Elisa m’a préparé une séance sur mesure afin que j’ameliore ma technique de course. Tout de suite elle a ciblé mes points faibles et m’a proposé des exercices pour les combler. J’ai passé un très bon moment et je ne me suis pas ennuyé une seule seconde. Elisa est une sportive complète et elle est aussi très pédagogue. Je la recommande sans hésitation. "

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Elisa

Le circuit training peut être le corps de séance ou un à coté d’une séance de remise forme ou musculation. Il faudrat d’abords déterminer donc dans quel objectif nous le faisons avant de déterminer le nombre et le type d’exercices que nous y mettrons ainsi que le temps defforts etc.

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