Coach de circuit training | Gael

Son expérience de coach

Ancien gymnaste.Crossfit Level 1 Trainer depuis Novembre 2016 et coach Circuit Training à KWERK Paris.
Je pratique le Crossfit depuis Juillet 2014.
J’ai été classé parmi les 200 meilleurs français durant les open 2016 ; années pendant laquelle j’intègre la R2 French Invictus Team au côté de Christian Galy (premier français de l’histoire à se qualifier pour les Crossfit games, ainsi que le premier podium français et le seul à ce jour).
Suite à une grave blessure je décide de focaliser mon attention sur mes athlètes afin de les aider à réaliser leur potentiel et leurs objectifs.
Également niveau fédéral en haltérophilie en 2016.
Je mets mon expérience à votre service pour vous aider à vous réaliser.
Possible accès à Crossfit Le Trapèze à Boulogne Billancourt .

Sa séance type

Pas de séance type.
Mon but est de vous faire sortir de votre zone de confort. De vous préparer à l’inconnu ainsi qu’à l’imprévisible.
Trouver vos points faibles et en faire des forces.
Possibilité de travaille spécifique sur tous les mouvements. Passez enfin votre premier muscle up, apprenez le butterfly ou faites un PR au snatch! ;)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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