Coach de circuit training | Gil

Gil

Gil

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Remise en formePrépa physique

Son expérience de coach

Coach en remise en forme, préparation physique et circuit training.
Titulaire d'une licence STAPS entraînement sportif.
Lutteur de haut niveau en équipe de france depuis 2013
Champion de France de lutte

Entraîneur de Lutte pour l'élite régionale francilienne.

Sa séance type

La priorité de mon intervention sera avant tout la sécurité. J'axerais donc dans un premier temps mon travail sur du gainage, et une correction des postures, avant d'aller progressivement vers un travail avec charge additionnelles.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Gil

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