Coach de circuit training | Gilson

Son expérience de coach

Professeur agrégé d'EPS et diplômé d'un brevet d'état de handball, je suis habitué à gérer différents publics allant des personnes qui souhaitent avoir une pratique sportive ou reprendre le sport aux sportifs de haut niveau qu'il faut coacher.

Je vous propose un ensemble d’activités variées: renforcement musculaire, circuit training, préparation physique, etc.
Mon ambition étant de vous satisfaire, que ce soit pour un objectif précis sur quelques mois ou simplement pour une pratique ludique, je saurai répondre à vos besoins.

Sa séance type

Les séances sont composées de circuits d'exercices d'intensité élevée.

Ce type de séance permet d'avoir une activité ludique mais aussi de rechercher le dépassement de soi, source de plaisir et de bien être.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Gilson

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