Coach de circuit training | Jeremy

Son expérience de coach

Je suis titulaire de plusieurs diplômes d'état, mon expérience me permet d'être polyvalent et de m'adresser à tout public, que ce soit dans le loisir ou le monde du sport !

séance adapter à vos besoin

Sa séance type

Séances tout public peux importante votre niveau et vos pathologie,

je dispose de petit matériel tel que Haltère, tapis,barre, medecin ball...

les circuits seront axé suivant vos objectif ( Cardio, perte de poid, renforcement musculaire...) soit sous forme de TIMER ou de CROSS.
nous travaillerons ensemble sur l'ensemble de vos muscle (gainage, jump ...etc)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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