Coach de circuit training | Jimmy

Jimmy

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Autres cours : Remise en forme, Remise en forme

Son expérience de coach

Bonjour, je m’appelle Jimmy ;)
Coach sportif diplômé d’Etat depuis 3 ans et ancien karatéka professionnel, je pratique depuis 8 ans le fitness.

Fort de mon expérience sportive et des connaissances théoriques et compétences acquises lors de ma formation BPJEPS Forme et Force, je peux aisément vous aider à accomplir vos objectifs quels qu’ils soient, tout en respectant votre rythme et habitudes de vie :

- Perte de poids
- Prise de muscle
- Raffermissement
- Correction posturale
- Remise en forme
- Préparation physique

Que vous soyez débutants ou confirmés, mes précédentes expériences me permettent de m’adapter au mieux au profil de chacun. Mon but est de vous aider à vous épanouir aussi bien physiquement que mentalement, vous aidez à vous surpasser et bien entendu à atteindre votre objectifs dans le plaisir et la bonne humeur.

Sa séance type

- Niveau physique actuel :
Au cours de la première séance, nous effectuons un bilan de votre niveau et de vos capacités sportives afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.

- Déroulement de la séance :
Chaque séance est préparée à l’avance en fonction du précédent rendez-vous pour vous pousser toujours plus loin et suivre une évolution constante tout au long du suivi.

 Echauffement : Nous démarrons chaque séance par un échauffement afin de préparer le corps tant au niveau musculaire qu’articulaire avec différents mouvements et exercices permettant au corps de monter en température sans risquer la blessure.
 Corps de Séance : L’entrainement est basé sur des mouvements de renforcement musculaire spécifiques à chaque objectif : définition musculaire, perte de poids, tonification/raffermissement… et se termine par une partie étirement/retour au calme afin de pouvoir échanger sur les ressentis de la séance et adapter au mieux les prochains rendez-vous.

- Nutrition :
Un plan nutritionnel adapté à votre mode de vie pourra être mis en place pour vous permettre d’atteindre plus rapidement et concrètement vos objectifs.

- Lieu de la séance :
Les séances pourront s’effectuer à domicile, en extérieur (parc, stade...) ou encore en salle de sport (Fitness Park Paris et banlieue proche).

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Olivier C le 17/02/2019

Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Séance adaptée - Ponctuel - Attentif - Sympathique - Séance variée - Dynamique - Efficace - Pédagogue

Vincent M le 15/02/2019

Attentif - Dynamique - Sympathique - Pédagogue - Drôle - Ludique - Séance adaptée - Professionnel - Pertinent - Efficace - Merveilleux - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Patient - Bon conseils - Séance complète - Exigeant - Ponctuel - Calme - Séance variée - Contact facile - Précis

Juliette R le 06/02/2019

Approche personnalisée - Professionnel - Dynamique - Patient - Attentif - Efficace - Pertinent - Sympathique

Julie L le 05/02/2019

Drôle - Pédagogue - Séance complète - Approche personnalisée - Dynamique - Efficace - Patient - Attentif - Ponctuel - Contact facile - Bon conseils - Sympathique

Gilles G le 21/01/2019
Narinderpal Singh C le 19/01/2019

Tenue professionnelle - Précis - Pertinent - Pédagogue - Ponctuel - Attentif - Sympathique - Calme - Exigeant - Bon conseils - Séance adaptée - Patient - Contact facile - Professionnel - Approche personnalisée - Dynamique

Isabelle D le 15/01/2019
Gilles G le 10/01/2019

Nathalie B le 09/01/2019

Bon conseils - Sympathique - Calme - Tenue professionnelle - Attentif - Pédagogue - Précis - Séance complète - Séance adaptée

Laura C le 07/01/2019

Sympathique - Précis - Professionnel - Pédagogue - Ponctuel - Séance complète - Contact facile - Bon conseils

Perrine A le 11/12/2018

Sympathique - Professionnel - Bon conseils - Efficace - Dynamique - Séance adaptée - Contact facile

Nathalie C le 06/12/2018

Contact facile - Tenue professionnelle - Bon conseils - Dynamique - Pédagogue - Séance complète - Sympathique - Professionnel

Roxane B le 28/11/2018

Super séance ! Exercices variés et ludiques. Jimmy est motivant et encourageant! Je le recommande à 100% !

Sofiane K le 27/11/2018

Jimmy est à l’écoute et donne vraiment envi de se surpasser ! La séance a été très physique comme je le voulais et ça faisait longtemps que je n’avais pas ressenti cette bonne « fatigue » après une séance de sport. J’ai beaucoup aimé ce premier coaching

Laurie B le 24/11/2018

Ponctuel - Approche personnalisée - Professionnel - Séance complète - Pédagogue - Attentif - Sympathique - Dynamique

Ama F le 23/11/2018

Séance au top, je voulais me dépasser, j’ai été servie !
Le coach a été très pro et j’ai appris beaucoup en 1h. Je reprendrai d’autres cours

Laurent D le 15/11/2018

Jimmy sait transmettre sa passion.

Marion F le 15/11/2018

Super cours avec Jimmy - motivant, varié et très challenging ! Nous n'hésiterons pas à reprendre un autre cours à l'occasion.
Mais difficile de se coordonner à 4 entre les programmes de chacune et lle poids financier.

Nicolas R le 07/11/2018

Pédagogue - Tenue professionnelle - Merveilleux - Précis - Séance complète - Séance variée - Dynamique - Efficace - Professionnel

Laurent D le 03/11/2018
Nathanaelle T le 18/10/2018
Sandrine L le 17/10/2018

Attentif - Ponctuel - Contact facile - Séance adaptée - Sympathique

Mathilde L le 13/10/2018

Ponctuel - Bon conseils - Efficace - Séance adaptée - Attentif - Patient - Pédagogue - Professionnel - Sympathique - Dynamique - Contact facile

Elham E le 07/10/2018

Séance complète - Professionnel - Patient - Bon conseils - Attentif - Contact facile - Séance adaptée - Dynamique - Précis - Ponctuel

Lin S le 26/09/2018

Ponctuel - Approche personnalisée - Dynamique - Professionnel - Sympathique - Séance adaptée - Séance variée

Agathe G le 24/09/2018

Pédagogue - Contact facile - Ludique - Bon conseils - Séance variée - Ponctuel - Professionnel - Attentif - Dynamique - Sympathique

Léo H le 18/09/2018

Séance variée - Professionnel - Contact facile - Ponctuel - Précis - Attentif - Sympathique - Calme - Patient

Marion F le 28/08/2018

Coach attentif et agréable - exercices variés - challenging - efficace - dynamique

Damien G le 27/08/2018

Précis - Sympathique - Exigeant - Ponctuel - Professionnel - Efficace - Dynamique - Contact facile - Séance complète

Julie M le 23/07/2017

Dynamique - Pertinent - Calme - Séance adaptée - Ponctuel - Exigeant - Sympathique - Pédagogue - Attentif - Professionnel - Précis - Patient - Séance complète - Approche personnalisée - Contact facile - Bon conseils - Efficace

Clémence M le 15/07/2017

Ponctuel - Efficace - Contact facile - Bon conseils - Attentif - Pédagogue - Dynamique - Patient

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