Coach de circuit training | Nicolas

Son expérience de coach

La sédentarité est l’un des fléaux de notre époque en raison des modifications profondes survenues dans notre mode de vie privilégiant le règne des déplacements passifs au détriment des transports en commun et à la mobilité active. Le temps passé devant de nombreux écrans et la diminution du temps consacré à l’activité physique ou tout simplement à la marche à pieds pour se rendre au travail aggrave cette sédentarité induite par les habitudes de vie. Ce mode de vie sédentaire peut contribuer au développement de maladie chronique ayant de graves conséquences sur l’état sanitaire de la population.

Sportif passionné et diplômé d'une licence professionnelle STAPS métiers de la forme, je vous partage ma passion pour le sport à travers le coaching personalisé.
Etant coach dans plusieurs salles de fitness, je me perfectionne sur le terrain en acquérant plus d'expériences de jours en jours et en côtoyant un public très hétérogène.
En parallèle, je suis fitness trainer où j'effectue un bon nombre de différents cours collectifs comme le BodyPump, CX, BodyAttack, RPM et tous les cours traditionnels comme le cross-training, Bootcamp, etc.

Vous souhaitez débuter ou reprendre le sport pour vous sentir mieux dans votre corps, prendre de la masse musculaire, être plus tonique, vous tonifier, augmenter votre force, maigrir, sécher... Grâce à mes différentes connaissances acquises et mon expérience, je pourrais vous prendre en charge quelque soit votre objectif.

Sa séance type

WOD préparé sur mesure par rapport à l'objectif de la personne. Accès à une salle de fitness qui a un espace Circuit Training ou travail à domicile ou en extérieur

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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