Coach de circuit training | Ophelie

Ophelie

Ophelie

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Passionnée de sport depuis toujours ( basket, Circuit Training, course), suite à une reconversion professionnelle je me spécialise dans le functionnal training: remis en forme, bootcamp, circuit training, HIIT, renfo, cardio...
En fonction de vos envies, de vos besoins et de votre niveau, je vous propose une heure où votre corps et votre mental seront challengés !!
Vous voulez une méthode plus douce, je m'adapte ;)
A bientôt !!

Sa séance type

Vous souhaitez une séance pour vous défouler et pour performer ?!
Dynamique et punchy, vous finirez la séance prêt(e) à attaquer le reste de la journée !
Je me déplace avec du petit matériel et je m'adapte à votre environnement. A vous de jouer :)

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marion L - Cours de Circuit-training
Le 24/06/2022
Sina C - Cours de Circuit-training
Le 23/06/2022

"il faudrait des actions de ce type régulièrement dans l'entreprise !!!
Merci pour ce cours, c'était très sympa et un bon réveil pour commencer la journée"

Enrique E - Cours de Circuit-training
Le 21/06/2022

"Top. J'ai bien transpiré..."

Andréa d - Cours de Circuit-training
Le 22/03/2022

"5"

Ségolène C - Cours de Circuit-training
Le 21/03/2022
Hoai Anh T - Cours de Circuit-training
Le 17/03/2022
Thierry W - Cours de Circuit-training
Le 16/01/2022
Diana V - Cours de Circuit-training
Le 25/11/2021
maud c - Cours de Circuit-training
Le 12/11/2021
Jean-Baptiste T - Cours de Circuit-training
Le 01/10/2021

"Au top !! j'ai mal partout ... mais ça fait du bien :)"

Nathalie D - Cours de Circuit-training
Le 28/09/2021
Julian G - Cours de Circuit-training
Le 23/09/2021
Thibaut V - Cours de Circuit-training
Le 22/09/2021

"Une super séance, à l'écoute et pousse a fond pour donner le meilleur de nous même !
Merci Ophelie ! "

Sabine E - Cours de Circuit-training
Le 20/09/2021

"super ! sympathique, dynamique, elle encourage pour me permettre de me dépasser."

Adélie P - Cours de Circuit-training
Le 14/09/2021
Sandrine S - Cours de Circuit-training
Le 06/09/2021
Isabelle P - Cours de Circuit-training
Le 08/08/2021
Anonyme A - Cours de Circuit-training
Le 05/08/2021

"Non disponible"

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Ophelie

Vous souhaitez une séance pour vous défouler et pour performer ?! Dynamique et punchy, vous finirez la séance prêt(e) à attaquer le reste de la journée ! Je me déplace avec du petit matériel et je m'adapte à votre environnement. A vous de jouer :)

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