Coach de circuit training | Sylvain

Son expérience de coach

Coach diplômé en STAPS et certifié TRX, entraineur depuis 18 ans, je suis spécialisé dans la performance et la remise en forme ainsi qu'en boxe et self-defense.
Pratiquant d'arts martiaux, de sports de combat, crossfit et de musculation, les entrainements physiques et cardio ont toujours été incontournables dans ma pratique personnelle et professionnelle.

Afin d'atteindre vos objectifs, j'intègre à vos programmes personnalisés divers outils (TRX, Kettlebell, battle rope...) permettant l'amélioration réelle de l'ensemble de vos qualités athlétiques. Je vous propose des séances adaptées à vos attentes et à votre niveau.

Niveaux progressifs et modulables, cours individuels et de groupe.

Sa séance type

Personnalisé, adaptable, progressif, il y a un cours de circuit-training ou de cross-training pour chacun, débutant ou athlète.
Grâce à l'utilisation de différents outils : battle rope, poids de corps, TRX, Kettlebells chaque séance est variée, ludique et challengeante.
Je maitrise un large panel d'outils, d'exercices et de routines qui vous permettront de débuter sereinement et de progresser avec des résultats visibles, mesurables et durables.
Devenez efficaces !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Tanguy C le 24/07/2018
Marion v le 24/07/2018

Précis - Attentif - Séance variée - Approche personnalisée - Pertinent - Calme - Patient - Efficace - Ponctuel - Professionnel - Sympathique - Ludique - Pédagogue - Contact facile - Séance adaptée - Exigeant - Séance complète - Bon conseils - Dynamique

Marion v le 18/07/2018

Dynamique - Attentif - Sympathique - Séance complète - Contact facile - Ponctuel - Précis - Séance adaptée - Professionnel - Bon conseils - Calme - Approche personnalisée - Pertinent - Efficace - Pédagogue

Ninh-Xuan D le 13/07/2018

Coach attentif et motivant qui explique bien le déroulement de la séance ainsi que les exercices.
Cours travaillé, construit avec différentes parties et bien encadré.

Thom L le 13/07/2018

Bien a tout point de vue.

Thomas L le 13/07/2018

Coach excellent ! Étirements , renforcement musculaire et du cardio sur une séance ! Épuisé mais c'était le but ! Parfait !

Rahaf H le 22/06/2018

Efficace - Bon conseils - Dynamique - Ludique - Précis - Approche personnalisée - Attentif - Contact facile - Calme - Séance adaptée - Professionnel - Patient - Ponctuel - Sympathique

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Sylvain

Sylvain

Personnalisé, adaptable, progressif, il y a un cours de circuit-training ou de cross-training pour chacun, débutant ou athlète. Grâce à l'utilisation de différents outils : battle rope, poids de corps, TRX, Kettlebells chaque séance est variée, ludique et challengeante. Je maitrise un large panel d'outils, d'exercices et de routines qui vous permettront de débuter sereinement et de progresser avec des résultats visibles, mesurables et durables. Devenez efficaces !

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