Coach de circuit training | Vivian

Son expérience de coach

Sportif depuis l'enfance, j'ai commencé à pratiquer le judo à l'âge de 5ans. En parallèle j'ai également pu pratiquer des sports comme l'athlétisme, le basket-ball, le hand-ball, la natation
Très vite investi dans la compétition je suis entré pendant quatre années en sport étude afin de progresser. Dans la continuité je suis ensuite monté vivre à Paris, pour me perfectionner et pratiquer ce sport à haut-niveau.
Complémentaire à mon parcourt de compétiteur, j’ai pratiqué la préparation physique depuis l’âge de 15ans (musculation et entrainement énergétique).

En parallèle de ce parcours sportif j’ai dans un premier temps obtenus mon diplôme d’état de judo jujitsu me permettant de transmettre ma passion. Je me suis ensuite dirigé vers l’Université Paris Descartes pour obtenir une licence « Entraînement Sportif » pour me spécialiser dans la préparation physique, nutrition, coaching et musculation. Enfin, pour compléter mes connaissances, j’ai obtenu un Diplôme Universitaire en « préparation physique et réathlétisation ». L’aspect réathlétisation me permettant de suivre des sportifs blessés, et de les faires revenir à leurs disciplines dans de bonnes conditions, sans douleurs et en maintenant leurs capacités physiques.

J’ai pu suivre des sportifs en judo ou ensemble nous avons remporté :
1 Titre au Championnat de France par équipe
3 Titres au Championnat de France individuel
2 titres au championnat d’Europe
1 médaille au Championnat du monde

J’ai également pu suivre des sportifs en athlétisme ou ensemble nous avons remporté :
1 Titre au Championnat de France

Sa séance type

Je peux vous suivre en Circuit Training afin d'améliorer vos capacités musculaires et énergétiques. Le suivis sera programmé en fonction de vos objectifs sportifs, et individualisé à vos capacités et votre vécus.
Titulaire d'un diplôme en réathlétisation j'accompagne également mes sportifs dans leurs blessures et dans la prévention des blessures anciennes.

Échauffement :
-mobilité articulaire
-échauffement musculaire et cardio vasculaire
-travail de gainage / core / équilibre et proprioception /agilité

Corps de séance :
Mixte de travail cardio-vasculaire et musculaire suivant vos besoins et vos objectifs, sous la forme de circuit.
C'est un travail complet permettant de mobiliser un grand nombre de groupe musculaire.

Retour au calme :
Travail abdominal
Léger assouplissement

Je dispose de beaucoup de matériel nous permettant de programmer une séance chez vous ou en extérieur.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Charles j - Cours de Circuit-training
Le 24/06/2022

"Bon coach, patient et pédagogue. Séances bien organisées et sans temps morts. "

Yvane G - Cours de Circuit-training
Le 02/04/2021

"Approche personnalisée - Contact facile - Séance complète - Patient - Drôle - Attentif - Professionnel - Bon conseils - Sympathique - Séance adaptée - Dynamique - Séance variée - Pédagogue Parfait! Merciiiiii "

Aurélien L - Cours de Circuit-training
Le 05/12/2020

"Exigeant - Contact facile - Ponctuel - Professionnel - Attentif Vivian sait varier les exercices à l’intérieur comme dehors.
Il n’hésite pas à nous reprendre, lorsque le mouvement n’est pas correctement exécuté.
A la fois exigeant et entraînant.
C’est ce que je recherchais "

Khalil H - Cours de Circuit-training
Le 05/12/2020
Khalil H - Cours de Circuit-training
Le 05/12/2020

"Séance variée - Professionnel - Pédagogue - Drôle - Séance complète - Attentif - Approche personnalisée - Séance adaptée - Patient - Sympathique - Contact facile - Calme - Bon conseils - Ponctuel - Dynamique - Tenue professionnelle"

Viance P - Cours de Circuit-training
Le 24/11/2020

"Dynamique - Sympathique - Séance adaptée - Calme - Professionnel - Contact facile - Ponctuel - Pédagogue - Séance complète - Efficace - Tenue professionnelle - Séance variée"

Beatriz P - Cours de Circuit-training
Le 20/11/2020

"Contact facile - Bon conseils - Séance complète - Dynamique - Sympathique - Efficace - Séance variée - Tenue professionnelle - Ponctuel - Approche personnalisée - Professionnel - Séance adaptée Mon mari et moi avons passé un temps de qualité “sportif” génial. Vivian a su d’adapter à notre différence de niveau. Le cours s’est passé très vite, les enchaînements sont parfaits, on reconnait quelqu’un de pro, on n’a pas le temps de s’ennuyer!

"

Radouane E - Cours de Circuit-training
Le 22/09/2020

"Contact facile - Bon conseils - Séance complète - Sympathique - Séance variée - Efficace - Pédagogue"

Clément B - Cours de Circuit-training
Le 26/08/2020

"Séance adaptée - Calme - Séance variée - Approche personnalisée - Sympathique - Précis - Séance complète - Drôle - Pédagogue - Attentif - Pertinent - Professionnel - Patient - Ponctuel - Contact facile - Exigeant Pour cette première séance, Vivian a su adapter les exercices à mon niveau et mes anciennes blessures. Bonne humeur et professionnalisme, travail complet, mouvements et positions corrigés en permanence. Top"

Laurence R - Cours de Circuit-training
Le 15/08/2020

"Contact facile - Calme - Attentif - Bon conseils - Exigeant - Ponctuel - Pédagogue - Patient - Séance variée - Séance complète - Approche personnalisée - Efficace"

Davide L - Cours de Circuit-training
Le 15/08/2020

"Très sérieux, organisé et sérieux, Vivian adapte très rapidement le plan de la séance. Professionnel du métier, il agit avec passion et sympathie...ce qui rend le coaching encore plus agréable. J’ai décidé de rythmer le coaching une fois par semaine. Fortement conseillé. "

Vince G - Cours de Circuit-training
Le 15/08/2020

"Sympathique - Bon conseils - Ponctuel - Pédagogue - Exigeant - Efficace - Séance complète Première bonne séance ! J’ai mal partout !
Très bonne approche pédagogique et à l’écoute ! "

Aurélia R - Cours de Circuit-training
Le 01/07/2020

"Patient - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Bon conseils - Séance adaptée - Attentif - Précis - Efficace - Séance complète - Contact facile - Merveilleux - Sympathique - Pédagogue - Ponctuel - Professionnel - Pertinent"

Aurélia R - Cours de Circuit-training
Le 25/06/2020

"Pédagogue - Approche personnalisée - Précis - Merveilleux - Séance adaptée - Séance complète - Sympathique - Efficace - Attentif - Professionnel - Ponctuel - Contact facile - Bon conseils"

Karim C - Cours de Circuit-training
Le 15/05/2020

"Pédagogue - Calme - Tenue professionnelle - Attentif - Merveilleux - Pertinent - Efficace - Bon conseils - Professionnel - Ludique - Séance adaptée - Exigeant - Patient - Séance complète - Sympathique - Approche personnalisée - Contact facile"

Laurent V - Cours de Circuit-training
Le 10/03/2020

"Sympathique - Pertinent - Calme - Séance complète - Attentif - Bon conseils - Séance variée - Professionnel - Approche personnalisée - Pédagogue - Séance adaptée - Efficace - Ponctuel - Dynamique Je suis très satisfait des séances que j’ai pu avoir avec Vivian. J’ai fais appel à ses services pour remplacer mon coach qui est parti en vacances quelques jours. Cela a été l’occasion de faire de nouveaux exercices et j’ai beaucoup progressé grâce à ses conseils et son professionnalisme un grand merci "

Mathieu D - Cours de Circuit-training
Le 15/01/2020
Jean Francois B - Cours de Circuit-training
Le 13/12/2019

"Efficace - Approche personnalisée - Exigeant - Professionnel - Séance variée"

Marine P - Cours de Circuit-training
Le 04/12/2019

"Vivian est très impliqué dans son travail de coach. Grâce à lui j’ai atteint mes objectifs dans la bonne humeur que je poursuit aujourd’hui :)
Merci ! Je recommande a 100%"

Corina P - Cours de Circuit-training
Le 29/11/2019

"Vivian est exactement ce que l'on cherchait. Très pro, à l'heure, aimable, il vous aide à vous dépasser, vous encourage. Il varie les exercices donc pas de lassitude. Je recommande à fond."

Yassine B - Cours de Circuit-training
Le 08/11/2019

"Vivian est calme, sympathique à l'écoute et très précis. Je le recommande vivement.
On sent la grande expérience sportive.
Je recommande !!!!"

Manon C - Cours de Circuit-training
Le 14/05/2019

"Vivian est de très bons conseils, je le recommande fortement.

Merci pour ton professionnalisme. "

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Vivian

Je peux vous suivre en Circuit Training afin d'améliorer vos capacités musculaires et énergétiques. Le suivis sera programmé en fonction de vos objectifs sportifs, et individualisé à vos capacités et votre vécus. Titulaire d'un diplôme en réathlétisation j'accompagne également mes sportifs dans leurs blessures et dans la prévention des blessures anciennes.Échauffement : -mobilité articulaire -échauffement musculaire et cardio vasculaire -travail de gainage / core / équilibre et proprioception /agilitéCorps de séance : Mixte de travail cardio-vasculaire et musculaire suivant vos besoins et vos objectifs, sous la forme de circuit. C'est un travail complet permettant de mobiliser un grand nombre de groupe musculaire.Retour au calme : Travail abdominal Léger assouplissementJe dispose de beaucoup de matériel nous permettant de programmer une séance chez vous ou en extérieur.

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