Coach de circuit training | Yoann

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé, je pratique le Circuit Training depuis maintenant 4 ans. J'ai l'habitude de faire des initiations au Circuit Training pour débutants, j'aime partager ma passion pour ce sport et aider chacun à se dépasser.
Je pratique aussi la musculation depuis plusieurs années. J'ai également été joueur et entraineur de basketball pendant presque 10 ans.

Passionné de sport et adepte des mouvements fonctionnels, je saurai vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient : remise en forme, perte de poids, prise de masse ou préparation physique.

À vous de jouer ! ;)

Sa séance type

Echauffement spécifique
Travail sur un ou plusieurs mouvements spécifique en technique, force ou endurance
Le WOD
Renforcement musculaire spécifique en relation avec la séance

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Yoann

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