Coach de cross-fit | Davy

Davy

Davy

Marseille, France

Son expérience de coach

Coach diplômé d'état AGFF et Coach CrossFit Level 1

Ancien Marins Pompiers de Marseille, je pratique du CrossFit depuis 3 ans, en compétition depuis moins d'un an.
Je suis un coach qui aime transmettre la passion du sport aux clients et surtout que le client s'amuse en faisant du sport !

Je coach des personnes et groupes de tout niveaux, débutants à compétiteurs.

Sa séance type

La session ce fera en premier temps par rapport aux objectifs du client !
Le travaille en interval training est une méthode très efficace quelques soit les objectifs.
Ensuite je varie les exercices et temps de travail pour éviter une routine d'entrainement (travaillé en on/off, nombre de tours d'un circuit, nombre de répétition d'un exercice, faire des variante d'exercice...).

Je reste dans l'esprit CrossFit tout en m'adaptant à chaque personnes et chaque objectifs à réaliser.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Davy

Davy

La session ce fera en premier temps par rapport aux objectifs du client ! Le travaille en interval training est une méthode très efficace quelques soit les objectifs. Ensuite je varie les exercices et temps de travail pour éviter une routine d'entrainement (travaillé en on/off, nombre de tours d'un circuit, nombre de répétition d'un exercice, faire des variante d'exercice...). Je reste dans l'esprit CrossFit tout en m'adaptant à chaque personnes et chaque objectifs à réaliser.

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