Coach de musculation | Alexis

Son expérience de coach

J'encadre des cours de sport depuis plusieurs années et les résultats de mes adhérents sont en constante progression.
On me sollicite généralement pour les motifs suivants :
- Perte de poids
- Reprendre une activité physique régulière
- Tonifier son corps / musculation
- Course à pied

Mes connaissances théoriques acquises durant ma formation en Faculté des Sports ( MASTER STAPS ; BAC + 5 ) ainsi que mes connaissances pratiques ( pratique du sport à haut niveau ) me permettent de garantir la qualité de mes prises en charge.
Enfin, selon moi il est essentiel de prendre du plaisir pour progresser c'est pourquoi je propose des séances ludiques :)

Sa séance type

Je suis coach sportif à domicile ou en extérieur ( Parcs , forêts et autres) pour tout type de public. Ces cours sont adaptés à votre niveau, à votre âge et à vos éventuelles pathologies (tendinite, arthrose , et autres...). En effet je m'occupe aussi bien des sportifs cherchant à optimiser leurs performances que des seniors en reprise d'activité physique.
J'adapte le contenu des séances et j'élabore des programmes sur mesures avec vous.

Je dispose de mon propre matériel et les cours sont dispensés en extérieur (parcs, lacs et autres espaces verts) ou alors chez vous dans un espace peu encombré ( salon, jardin ou autres).

Enfin je vous propose de suivre votre évolution physique, votre poids, vos progrès et de les analyser avec vous régulièrement, vous permettant ainsi d'avoir un retour objectif sur votre évolution.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Cindy O le 05/04/2019

Calme - Pédagogue - Professionnel - Patient - Drôle - Attentif - Séance complète - Sympathique

Cedric B le 17/03/2019

Professionnel - Séance variée - Ponctuel - Sympathique - Bon conseils

Erwan P le 14/03/2019

Séance adaptée - Professionnel - Pédagogue - Contact facile - Efficace - Attentif - Séance variée

Lysiane A le 04/03/2019

Contact facile - Pédagogue - Séance adaptée - Ludique - Patient - Attentif - Sympathique

Jonathan B le 12/02/2019

Tres bon coaching! Tres serieux et beaucoup de conseils donnés. Ca se sent qu'Alexis à des qualifications.

Laurence P le 15/11/2018

William W le 24/05/2018

Contact facile - Efficace - Attentif - Séance complète - Professionnel - Séance adaptée - Sympathique - Pédagogue

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Alexis

Alexis

Je suis coach sportif à domicile ou en extérieur ( Parcs , forêts et autres) pour tout type de public. Ces cours sont adaptés à votre niveau, à votre âge et à vos éventuelles pathologies (tendinite, arthrose , et autres...). En effet je m'occupe aussi bien des sportifs cherchant à optimiser leurs performances que des seniors en reprise d'activité physique. J'adapte le contenu des séances et j'élabore des programmes sur mesures avec vous.Je dispose de mon propre matériel et les cours sont dispensés en extérieur (parcs, lacs et autres espaces verts) ou alors chez vous dans un espace peu encombré ( salon, jardin ou autres).Enfin je vous propose de suivre votre évolution physique, votre poids, vos progrès et de les analyser avec vous régulièrement, vous permettant ainsi d'avoir un retour objectif sur votre évolution.

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