Coach de musculation | Clémence

Son expérience de coach

J'ai débuté la musculation à l'âge de 17 ans en complément de l'athlétisme, puis du rugby. Elle m'a apportée énormément en capacité physique et préparation à l'effort.

Il existe plusieurs façon de pratiquer la musculation et dans différents buts. Que ce soit pour vous améliorer dans un sport, pour développer votre musculature, pour vous tonifier, ou autre; je vous encadrerai afin que la musculation vous aide à atteindre vos objectifs.

Sa séance type

Avant toute séance, nous échangerons pour savoir quels sont vos attentes et objectifs, votre fréquence d'entraînements, la durée sur laquelle vous voulez pratiquer.

A partir de cela, je construis une trame, que nous affinerons au fur et à mesure de nos coachings.

Le type de musculation utilisé dépendra de la raison pour laquelle vous venez me voir.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Diana F - Cours de Musculation
Le 10/05/2017

"Patient - Ludique - Exigeant - Approche personnalisée - Efficace - Calme - Contact facile - Attentif - Séance complète - Précis - Dynamique - Sympathique - Pédagogue - Bon conseils - Séance variée - Séance adaptée - Ponctuel - Professionnel - Pertinent"

Dimitri D - Cours de Musculation
Le 28/02/2017

"Pédagogue - Séance complète - Patient - Sympathique - Approche personnalisée"

Emmanuelle V - Cours de Musculation
Le 16/02/2017

"Clemence est une excellente coach. Dynamique, efficace et sympathique. Que demander de plus!"

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Clémence

Avant toute séance, nous échangerons pour savoir quels sont vos attentes et objectifs, votre fréquence d'entraînements, la durée sur laquelle vous voulez pratiquer.A partir de cela, je construis une trame, que nous affinerons au fur et à mesure de nos coachings.Le type de musculation utilisé dépendra de la raison pour laquelle vous venez me voir.

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