Coach de musculation | Elisa

TrainMe
Nos coachs sportifs
Musculation

Elisa Live

(14)

Autres cours : Remise en forme, Running, Circuit-training

Son expérience de coach

Coach sportive depuis 2014 et passionnée de musculation et de nutrition depuis des années j’ai accompagné essentiellement des femmes dans leurs transformations. La musculation est une discipline que je maîtrise de par mon expérience en tant que coach mais également en tant que pratiquante. Et c’est selon moi un excellent moyen de devenir plus fort physiquement et psychologiquement.

Ma vision: Je forme une équipe avec chacun de mes clients dans laquelle j’ai le rôle de guide et vous celui d’explorateur déterminé et patient!

Faites moi signe si vous êtes à la recherche d’un guide aussi déterminé que vous!

Sa séance type

Tout dépend de l’objectif et du niveau de mes clients. De façon général il y aura un échauffement au début et quelques minutes de retour au calme en fin de séances. Mais la séance sera principalement composée d’exercices avec charges pour faire progresser et évoluer le corps, cela toujours en rapport avec l’objectif du client.
La musculation se pratique en salle de sport avec machine et poids et différentes méthodes seront utilisées tout le long du programme du client pour ne pas laisser place à l´ennuie du corps et de l´esprit.

Ses disponibilités

Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Performances, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Réservation

Vérifications par TrainMe

Facebook

Adresse mail

Numéro de portable

Diplômé d'état

Validation TrainMe

Partage

Avis Clients

Afficher plus Masquer

Basak Y - Cours de Musculation
Le 10/02/2024

Madongo K - Cours de Musculation
Le 03/02/2024

Anaïs c - Cours de Musculation
Le 17/11/2023

"Parfait ! La séance fut adapté à mes besoins. Elisa est très compétente !"

Jeanna M - Cours de Musculation
Le 20/05/2023

Maguelone P - Cours de Musculation
Le 08/04/2023

"J'ai beaucoup apprécié cette séance avec Elisa , elle est très professionnelle et extrêmement compétente . Elle m'avait interrogée sur mes besoins avant la séance , j'ai donc eu un programme sur mesure . Elle est très claire , à l'écoute et vraiment agréable . Je suis très motivée après cette première séance ! "

Anna D - Cours de Musculation
Le 08/03/2023

Hayat R - Cours de Musculation
Le 15/10/2020

Colas Z - Cours de Musculation
Le 01/02/2020

"Efficace - Sympathique - Pédagogue"

Ian W - Cours de Musculation
Le 19/10/2019

"Sympathique - Drôle - Approche personnalisée - Pédagogue - Ponctuel"

Magali L - Cours de Musculation
Le 26/06/2019

"Pédagogue - Sympathique - Séance complète - Professionnel - Attentif"

Charlotte D - Cours de Musculation
Le 28/03/2019

"Drôle - Séance variée - Approche personnalisée - Séance complète - Merveilleux - Précis - Sympathique - Patient - Efficace - Ponctuel - Dynamique - Séance adaptée - Bon conseils - Tenue professionnelle - Ludique - Pédagogue - Calme - Professionnel - Contact facile - Attentif"

Diane H - Cours de Musculation
Le 29/01/2019

"Patient - Calme - Séance complète - Professionnel - Séance variée - Pédagogue - Bon conseils - Sympathique - Contact facile - Séance adaptée - Efficace - Ponctuel - Approche personnalisée - Dynamique"

nathalie v - Cours de Musculation
Le 02/11/2018

"Patient - Bon conseils - Contact facile - Professionnel - Séance adaptée - Efficace"

David M - Cours de Musculation
Le 12/10/2018

"Elisa m’a préparé une séance sur mesure afin que j’ameliore ma technique de course. Tout de suite elle a ciblé mes points faibles et m’a proposé des exercices pour les combler. J’ai passé un très bon moment et je ne me suis pas ennuyé une seule seconde. Elisa est une sportive complète et elle est aussi très pédagogue. Je la recommande sans hésitation. "