Coach de musculation | Gilson

Son expérience de coach

Professeur agrégé d'EPS et diplômé d'un brevet d'état de handball, je suis habitué à gérer différents publics allant des personnes qui souhaitent avoir une pratique sportive ou reprendre le sport aux sportifs de haut niveau qu'il faut coacher.

Je vous propose un ensemble d’activités variées: renforcement musculaire, circuit training, préparation physique, etc. Mon ambition étant de vous satisfaire, que ce soit pour un objectif précis sur quelques mois ou simplement pour une pratique ludique, je saurai répondre à vos besoins.

Sa séance type

La séance type sera essentiellement basée sur des exercices autour du poids de corps.

Dans un objectif de développement harmonieux et équilibré, je vous établirai un programme complet vous permettant d'obtenir des résultats.

Mon rôle sera de vous accompagner sur la bonne réalisation des mouvements et de vous apporter la motivation pour atteindre vos objectifs.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Gilson

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