Coach de musculation | Hervé

Son expérience de coach

Aujourd'hui diplômé d'État, je me suis tourné vers le coaching individualisé afin de pouvoir répondre aux objectifs les plus divers et variés comme la remise en forme, la perte de poids, la reprise progressive d'activités sportives. Des programmes adaptés à chacun selon ses objectifs. Une explication claire de chaque mouvement avec démonstration. Un accompagnement personnalisé aussi bien mental que physique.

Je suis tout simplement un passioné de sport depuis tout jeune. Ayant pratiqué de nombreux sport (football, gym,basketball,hiphop,musculation etc...) J'ai décidé d'en faire mon métier a plein temps et testé de nouveau protocole t'entrainement, afin d'obtenir les meilleurs résultats.

Sa séance type

Un bilan de votre pratique sportive ainsi que vos objectifs à long ou à court terme et antécédents médicaux (Blessure, fracture etc...)

Programme personalisé
- Echauffement (articulaire, cardivasculaire et spécifique )
- Corps de séance
- Etirement

Just do it !!!

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Sylvere G le 05/05/2018

Séance variée - Approche personnalisée - Exigeant - Bon conseils - Dynamique - Séance adaptée - Précis - Pédagogue - Sympathique

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Hervé

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