Coach de musculation | Léo

Son expérience de coach

Diplômé d'une licence en entrainement sportif
Pratiquant assidu de l'activité Musculation et déjà 4 années d'expérience dans ce domaine

Près à vous conseiller et accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs : que se soit perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme, préparation à la compétition, etc.
Forme de travail adapté à vos différents profils : débutant/avancé, jeune/personne âgée, femme enceinte, surpoids...

Séance sous forme de circuit (type cross-training) ou musculation classique selon vos objectifs.

Apport de matériel adapté selon vos objectif : élastique, tapis, corde à sauter, Kettlebell, TRX...

Sa séance type

Prise de contact
Adaptation de la séance à vos objectifs
Explication des exercices
Apprentissages et corrections posturales
Action!

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Emmanuelle H le 21/02/2018
Emmanuelle H le 14/02/2018

Bon conseils - Ponctuel - Professionnel - Approche personnalisée - Séance adaptée - Séance variée

Jonathan F le 10/11/2017

Approche personnalisée - Patient - Professionnel - Dynamique - Pédagogue - Ponctuel - Bon conseils - Précis - Attentif

Jonathan F le 02/11/2017

Approche personnalisée - Exigeant - Attentif - Bon conseils - Sympathique - Efficace - Pédagogue - Patient

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Léo

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