Coach de musculation | Léo

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé d'État niveau master (Bac +4).

Je dispose de l'agrément service à la personne délivré par l’État, ce qui vous offre -50% sur le tarif, grâce à la réduction/crédit d'impôts !

Je me déplace dans toute la région Bordelaise ainsi que la Gironde avec tout le matériel nécessaire.

Prise en compte de vos objectifs de remise en forme, perte de poids/affinement, bien-être physique/psychique, prise de masse.

Mes compétences sur la physiologie du mouvement vous garantissent un coaching sécurisé grâce notamment à ma connaissance du corps humain.

Une séance dure 1heure effective, complète.
Avec 10 minutes bonus de stretching et manipulation en douceur par le coach en fin de séances.

Voici mon parcours, de nombreux diplômes me permettent ainsi de comprendre vos besoins et d'y répondre, tout en restant à l'écoute de votre corps.

Champion de France universitaire
Diplômé d'État Coach Sportif
Carte professionnelle d'éducateur sportif
Master Préparation physique
Double Licence STAPS "entraînement sportif & motricité"
Diplômé Pilates 1 et 2
BPJEPS activité physique
PSE1 et PSC1 secourisme

Sa séance type

Séance sur mesure (adaptée à vos besoins/objectifs) avec matériels fournis :

- Échauffement articulaire, déverrouiller les articulations afin de préparer le corps à l'activité.
- Proprioception, cardio-training, renforcement musculaire.
- Programme d'entraînement sous forme de série/répétitions/temps de récupération, circuit training...
- Récupération active.
- Stretching et étirements par le coach pour aucune courbatures le lendemain !


PRESTATIONS :
Séance découverte à domicile : 29€ = 14,50€ après réduction d'impôts.
Séance à domicile : 49€ = 24,50€ après réduction d'impôts.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Naïs R le 16/11/2018

Super, Léo m'a vraiment fait progresser physiquement et atteindre les objectifs que je m'étais fixés ! A l'écoute, disponible et toujours professionnel je le recommande sans hésiter !

Inès J le 12/11/2018

Léo est un prof engagé, qui prend bien le temps d'expliquer les consignes. Il m'a également beaucoup motivé dans chaque excercices. Ma séance de fitness s'est bien déroulée et il a bien pris en compte mes objectifs. Très pédagogue. Je vous le recommande.

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Léo

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