Coach de musculation | Marc

Son expérience de coach

Entraîneur dans plusieurs salles , je vous propose un coaching de qualité.
J'ai eu l'occasion d'approfondir mes connaissances dans dans ce secteur en ayant beaucoup voyagé et partager nos différentes méthodes et expériences avec mes collègues coach.
Mon objectif est d'atteindre les vôtres !
De mieux bouger pour ne pas se blesser et être en pleine forme tout en joignant l'utile à l'agréable

Sa séance type

- Échauffement
Un échauffement qui nous fera mobiliser les membres du corps utilisés pendant la séance dans leurs amplitude maximale.

Corps de séance :
Des séances variés avec des exercices adaptés (ce qui vous permettra de ne jamais vous ennuyer). Je serai là pour vous aider à repousser vos limites et atteindre vos objectifs.

Un retour au calme, pour bien commencer ou terminer votre journée journée.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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