Coach de musculation | Mathieu

Son expérience de coach

Je pratique la musculation depuis maintenant 10 ans.
Mon objectif principale n'est pas de gagner en volume mais en force. J'ai utilisé cette force pour pratiquer le crossfit et l'haltérophilie en compétition durant 4 ans.

Sa séance type

Musculation est un terme très vague, grace a toutes les méthodes et process d'entrainement existant il est possible d'utiliser la musculation pour de la prise de masse, de la perte de poids, de la prise de volume, du gain de force, du maintient musculaire...
Mon but est de déterminer votre objectif principale et d'utiliser tous les outils possibles pour y parvenir.
Je dispose de matériel que je transporte à domicile tel que des gants de box pour le cardio, un TRX, un gilet lesté...

Mon activité principale est situé à BasicFIT Ramonville où tout le matériel de la salle est mis à notre disposition pour des séances complètes et efficaces.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Mathieu

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