Coach de musculation | Raphael

Son expérience de coach

Vous souhaitez prendre votre santé en main ? Vous mettre ou remettre au sport ? N'hésitez pas à me contacter.
Coach sportif diplômé d'état et agréé service à la personne, je saurai vous accompagner dans les meilleures conditions afin d'atteindre vos objectifs :

- Santé
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Gain de masse musculaire
- Bien-être ..

Mon expérience m'a permis d'acquérir de nombreuses compétences afin d'optimiser et de varier au maximum le contenu des séances en toute sécurité, et en restant le plus ludique possible.



Sa séance type

Chaque séance est adaptée et personnalisée selon votre niveau et objectif. Elle pourra se dérouler aussi bien à votre domicile qu'en extérieur (parc, bois etc...)

Ma priorité sera d'instaurer un climat de confiance entre vous et moi pour vous permettre de vous dépasser tout en maitrisant vos limites physiques et mentales.

La séance sera adaptée en fonction de chacun de la manière suivante :

- Une prise de contact avec le client pour connaitre : Son objectif ? Disponibilité ? antécédents médicaux..

- Echauffement : Mobilisation articulaire, élévation de la fréquence cardiaque, préparation du corps à l'effort ..

- Corps de séance : En fonction de l'objectif, adapté à chaque client

- Retour au calme : Légers étirements, échange sur les sensations et ressenti de la séance.

Si vous avez des questions n'hésitez pas à m'envoyer un message, je vous répondrez avec plaisir!

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

David A le 18/08/2018

Professionnel - Patient - Calme - Contact facile - Ponctuel - Attentif - Exigeant - Sympathique

Anne-Lise L le 11/07/2018

Efficace - Pédagogue - Patient - Exigeant - Dynamique - Bon conseils - Attentif - Professionnel - Sympathique - Séance variée - Ponctuel

Kelly D le 09/07/2018
Marion L le 04/07/2018

Dynamique - Contact facile - Approche personnalisée - Pédagogue - Patient - Sympathique - Ponctuel - Bon conseils - Séance adaptée - Professionnel

Kelly D le 02/07/2018
Caroline J le 25/06/2018

Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Dynamique - Exigeant - Ponctuel - Séance adaptée - Pertinent - Pédagogue - Précis - Patient - Approche personnalisée

Kelly D le 20/06/2018
Kelly D le 20/06/2018

Séance adaptée - Ponctuel - Séance complète - Contact facile - Sympathique

Emmanuelle D le 18/06/2018

Raphaël est à l'écoute et tient compte de l'état physique et des problèmes récurrents découlant de blessure. La séance est bien rythmée et le coach donne de bons conseils.

Nathaniel H le 07/05/2018

Merci pour la séance très complète et pour votre patience. Efficace avec une grande attention portée sur la séance. Aussi un ajustement en cours de route pour être sûr que les exercises soient tres challenging mais aussi faisable! Merci

Nathaniel H le 04/05/2018

Contact facile - Dynamique - Patient - Professionnel - Précis - Bon conseils - Ponctuel - Calme - Attentif - Sympathique - Ludique - Pédagogue - Efficace - Séance adaptée - Approche personnalisée - Séance complète - Pertinent - Séance variée - Exigeant

Sophie m le 30/04/2018

Simple et efficace !

Alexandra D le 28/04/2018

Attentif - Séance variée - Pertinent - Précis - Patient - Bon conseils - Approche personnalisée - Contact facile - Séance adaptée - Ludique - Calme - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Professionnel - Séance complète - Efficace

Davide M le 18/04/2018

Séance adaptée - Dynamique - Approche personnalisée - Bon conseils - Efficace - Patient - Ponctuel - Séance variée - Professionnel - Calme - Sympathique - Attentif

Steven T le 17/04/2018
Grégory e le 10/04/2018

Ludique - Efficace - Attentif - Séance adaptée - Bon conseils - Ponctuel - Contact facile - Sympathique - Professionnel - Dynamique

Flora C le 30/01/2018

Professionnel - Approche personnalisée - Contact facile - Attentif - Sympathique - Ponctuel - Efficace

Rose R le 09/01/2018

Très bonne séance avec Raphael, pro et à l’écoute, il motive à se surpasser dans la bonne humeur ! Satisfaite à 100%

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Raphael

Raphael

Chaque séance est adaptée et personnalisée selon votre niveau et objectif. Elle pourra se dérouler aussi bien à votre domicile qu'en extérieur (parc, bois etc...) Ma priorité sera d'instaurer un climat de confiance entre vous et moi pour vous permettre de vous dépasser tout en maitrisant vos limites physiques et mentales. La séance sera adaptée en fonction de chacun de la manière suivante : - Une prise de contact avec le client pour connaitre : Son objectif ? Disponibilité ? antécédents médicaux.. - Echauffement : Mobilisation articulaire, élévation de la fréquence cardiaque, préparation du corps à l'effort .. - Corps de séance : En fonction de l'objectif, adapté à chaque client - Retour au calme : Légers étirements, échange sur les sensations et ressenti de la séance. Si vous avez des questions n'hésitez pas à m'envoyer un message, je vous répondrez avec plaisir!

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