Coach de musculation | Robin

Robin

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Étudiant en Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), j'ai pu acquérir au cours de mes années d'études une grande connaissance du corps humain et de son fonctionnement.
Passionné par le sport et plus particulièrement par la musculation, j'en pratique depuis maintenant 5 années et possède de nombreuses notions et adaptations me permettant d'offrir un coaching adéquat à chaque personne en fonction de ses propres objectifs.
Ayant déjà eu l'occasion de coacher différentes personnes de mon entourage en musculation, que ce soit du point de vue nutritif ou bien dans l'entraînement lui même, j'ai ainsi pu élargir mes connaissances dans l'adaptation à chacun et la mise au point de nombreuses variantes d'exercices.

Sa séance type

Tout d'abord, un entraînement avec moi se défini par une définition des objectifs de chacun, que ce soit sur le temps d'une séance ou sur le long terme. Je vais donc chercher à être le plus efficace possible et à définir les points sur lesquels travailler et mettre l'accent afin que vous puissiez observer une progression et un réel plaisir dans la pratique.
Mes séances seront alors rigoureuses, dans l'optique de donner le meilleur de vous même, mais cela toujours dans la bonne ambiance, afin de conserver l'envie et les bonnes sensations que procurent un entraînement.

Ainsi, pour vos entraînements avec moi, je saurai m'adapter à vos capacités et envies, quels que soient vos moyens. Je dispose de matériel avec lequel nous pouvons effectuer tout type de séance (haltères, poids, barres, élastiques, tapis, etc.), même si pour ma part, rien ne vaut un entraînement en salle de sport.
J'utiliserai donc toutes les connaissances que j'ai pu acquérir au cours de mes années d'études, stages, mais également ma propre expérience en musculation, afin de vous fournir une prestation unique et optimale, avec pour but la poursuite de vos objectifs, ainsi que leurs accomplissements.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Océane L le 26/11/2018

Contact facile - Attentif - Bon conseils - Professionnel - Séance complète - Pédagogue - Sympathique - Efficace - Approche personnalisée

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