Coach de musculation | Thomas

Son expérience de coach

Préparateur Physique, Personal Traineur (coach Sportif) depuis 2 ans, je vous propose mes services pour atteindre vos objectifs en terme de remise en forme !


Séance INDIVIDUALISÉE ET ADAPTÉE à votre MORPHOLOGIE, vos ANTÉCÉDENTS DE BLESSURES, VOS GOÛTS.

Publics encadrés : Jeunes / Adultes - Homme / Femme - Amateur / Sportif de Haut Niveau (LOU Rugby)

ALORS, qu'attendez vous pour vous remettre en forme avec une personne qui saura vous aider ?

Sa séance type

- Échauffement individualisé et adapté à la séance
- Corps de séance (renforcement musculaire = tonifier et raffermir)
- Partie HIIT (travail court mais intense = parfait pour le brûlage des graisses)
- Retour au calme

Pourquoi me prendre en tant que coach ?

Ma philosophie Hollistique (prévention des blessures)
Multi-compétences (Sport-Mental-Nutrition): je RÉPONDRAI à TOUTES vos questions durant le coaching
Mon expertise et mon expérience riche et variée.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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