Coach de préparation physique | Alexis

Alexis

Alexis

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Autres cours : Remise en formePilates

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé : licence STAPS (Activités Physiques Adaptées et Santé) ; DEUST ; BPJEPS.

Spécialisé dans le domaine du sport santé, je possède la déclaration "Services à la personne"

Judoka depuis plus de 22 ans et fervent pratiquant de nombreux sports : VTT, ski, trampoline, renforcement musculaire, self défense, ...

Sa séance type

Que ce soit pour reprendre progressivement une activité physique afin de retrouver la forme ou pour préserver et développer votre condition physique, les exercices seront adaptés à votre profil.

Nous ferons tout d'abord un bilan forme et santé afin de situer votre condition physique. Nous pourrons par la suite choisir les exercices spécifiques en vu d'équilibrer votre condition physique.

Mon objectif sera de vous redonner goût et plaisir à pratiquer des activités physiques.

Bénéficiez d'un coaching professionnel et sécurisé avec des méthodes diversifiées : pilate, HIIT, circuit trainig, stretching, renforcement musculaire, …

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

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