Coach de préparation physique | André

Par où commencer pour vous raconter mon parcours ?

Tout d'abord je suis un ancien joueur professionnel de Handball de Pontault Combault. Durant cette expérience dans le haut niveau j'ai eu une vraie curiosité pour la préparation physique et les spécificités de ce métier, comme la gestion des charges de travail, l'amélioration des qualités physiques, la planification des stratégies sur la préparation physique, sur les conduites nutritionnelles et aussi sur la récupération.
Du coup après avoir quitté le monde professionnel du handball, je me suis cherché durant quelques années pour murir un vrai projet professionnel.
Par la suite je me suis formé pour devenir Préparateur Physique avec l'idée de créer mon entreprise de coaching sportif. ATHLETE TRAINING, où l'idée est de mettre à disposition de tous, l'expertise du haut niveau. Une entreprise qui reflète évidement des valeurs qui constitues ma philosophie de vie. L'ambition, mon lifestyle "sportif bien être", l'esprit de groupe, le partage... .

Dans mes trainings il n'existe pas vraiment de séance type, le but étant surtout de vous faire adhérer à ma philosophie sportive. L'objectif sera toujours d'orienter les objectifs vers l'obtention d'un physique athlétique sans oublier évidemment vos objectifs personnels.

L'idée est de mettre à disposition tout l'expertise du sport de haut niveau dans chacun de mes trainings. Planifier des séances à travers mes 4 fondamentaux de la préparation physique: La vitesse, l'endurance, la force et l'agilité.