Coach de préparation physique | Antoine

Antoine

Antoine

(15)

Autres cours : Remise en formeTennisRunning

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé et Professeur d'EPS, cours personnel ou en small group. À Domicile ou en extérieur

Sportif, dynamique et patient de part mon métier je serai à votre entière écoute et disposition pour réaliser vos objectifs!

Sportivement et à bientôt

Antoine

Sa séance type

Seul.e ou entre amis, venez vous dépasser et passer un bon moment lors de mes séances !

Mon rôle est de vous accompagner pour vous permettre d’atteindre vos objectifs en vous partageant mon expérience et mes conseils en matière de forme, santé et nutrition.

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, entretenir votre corps, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous vider la tête, je m'engage à :
-vous concocter des séances sur-mesure et ludique
-vous faire sortir de votre zone de confort et vous surpasser
-veiller à votre sécurité
Le tout dans une ambiance musicale rythmée !

Mes cours s'adresse à tous : femmes, hommes, débutants, confirmés, tous âges.

Déroulé d'une séance :
Toutes les séances commencent par un échauffement du corps complet.
Vous serez entièrement guidé par mes soins : explication et démonstration des exercices, correction, motivation ! En fin de séance, stretching sur les muscles sollicités.
Je me charge du matériel nécessaire : medecine ball, kettlebell, élastique, échelle de rythme...

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Magali P - Cours de Prépa physique
Le 15/01/2022

"Super cours, excellent coach, très agréable, accessible, pédagogique. Je recommande sans hésitation et je renouvellerai l’expérience. "

Kevin K - Cours de Prépa physique
Le 13/08/2021

"Tennis. Séances vraiment complètes…j'ai beaucoup appris en seulement 1 heure (et les suivantes). Antoine trouve l'équilibre entre les conseils de forme et les encouragements pour qu'on puisse s'amuser. Je suis impressioné par ses propositions d’exercice pour s'améliorer (des cones au fond du cours pour viser, jeux des points etc.) Bref n'hésitez pas !"

Farow J - Cours de Prépa physique
Le 29/04/2021

"Bon conseils - Efficace - Contact facile - Sympathique - Pédagogue - Professionnel"

Emmanuelle D - Cours de Prépa physique
Le 22/04/2021

"Excellent coach.
Antoine est à l’écoute et très pédagogue.
Il personnalise les séances et sait s’adapter.
Je recommande !"

Orianne S - Cours de Prépa physique
Le 18/04/2021

"Séance complète - Contact facile - Efficace - Bon conseils - Patient - Dynamique"

Stephane L - Cours de Prépa physique
Le 16/04/2021

"Séance variée - Pédagogue - Séance complète - Calme - Ponctuel - Contact facile Excellente séance, variée, calme et pédagogue."

Déborah G - Cours de Prépa physique
Le 09/04/2021

"Antoine est un coach génial, très agréable et très efficace !"

ghislaine s - Cours de Prépa physique
Le 06/04/2021

"Dynamique - Approche personnalisée - Séance variée - Ponctuel - Contact facile - Sympathique"

Antoine R - Cours de Prépa physique
Le 04/04/2021

"Séance complète - Dynamique - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Contact facile"

Martin D - Cours de Prépa physique
Le 01/12/2018
Marie Agnes P - Cours de Prépa physique
Le 15/11/2018

"Cours correspondant à mes attentes. Coach tres agréable et à l'écoute ! "

Minh Ngoc N - Cours de Prépa physique
Le 08/11/2018

"Pédagogue - Efficace - Ponctuel - Contact facile"

Martin D - Cours de Prépa physique
Le 08/11/2018

" Nous sommes trois à faire les séances, trois personnes aux profils bien différents. Professionnel et à l'écoute, Antoine a su mettre en place un programme de remise en forme personnalisé. Ponctuel, sympathique, attentif et efficace, nous recommandons! "

Christophe T - Cours de Prépa physique
Le 29/05/2018

"Première séance de reprise en main pour retrouver tonus et forme. Antoine est très à l’écoute, pro et ponctuel ! Je recommande sportivement ?"

Stephanie T - Cours de Prépa physique
Le 21/03/2018

"Attentif - Efficace - Professionnel - Ponctuel - Sympathique - Pédagogue - Dynamique - Séance adaptée - Exigeant"

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Antoine

Seul.e ou entre amis, venez vous dépasser et passer un bon moment lors de mes séances !Mon rôle est de vous accompagner pour vous permettre d’atteindre vos objectifs en vous partageant mon expérience et mes conseils en matière de forme, santé et nutrition.Que vous souhaitiez vous remettre en forme, entretenir votre corps, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous vider la tête, je m'engage à : -vous concocter des séances sur-mesure et ludique -vous faire sortir de votre zone de confort et vous surpasser -veiller à votre sécurité Le tout dans une ambiance musicale rythmée !Mes cours s'adresse à tous : femmes, hommes, débutants, confirmés, tous âges.Déroulé d'une séance : Toutes les séances commencent par un échauffement du corps complet. Vous serez entièrement guidé par mes soins : explication et démonstration des exercices, correction, motivation ! En fin de séance, stretching sur les muscles sollicités. Je me charge du matériel nécessaire : medecine ball, kettlebell, élastique, échelle de rythme...

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