Coach de préparation physique | Camille

Camille

Camille

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Autres cours : PilatesRunningRemise en forme

Son expérience de coach

Diplômée d'un DEUST des métiers de la forme (BAC+2), je souhaite partager avec vous ma passion pour le Running, notamment pour performer. Nous parlons donc de préparation physique pour un objectif donné.

Mon objectif sera d'atteindre les vôtres, dans une ambiance sportive et joyeuse tout en respectant votre intégrité et vos capacités physiques. Nous repousserons ensemble vos limites.
Je peux faire la séance avec vous, vous accompagner à vélo, vous coacher sur piste et également vous fournir un plan d'entrainement avec suivi.

Concernant ma pratique, je cours depuis 9 ans, en loisirs et en compétition, de niveau départemental à national (Cross-country (83è aux Frances 2018), trails, route (39'30 sur 10kms), piste (4'55 sur 1500m)).

J'encadre tous les niveaux, du débutant qui a besoin de se faire aider pour organiser ses séances au coureur qui veut performer, aller chercher le chronomètre.

Je serais ravie de relever votre défi !

Sa séance type

La séance peut être consacrée à la course à pied : allure continue, intermittent, côtes, piste...mais également à la PPG, renforcement musculaire qui va permettre de progresser en course. Je dispose également de plusieurs salles de sport (Houilles, Sartrouville, Bagnolet) pour pouvoir s’entraîner en intérieur.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Eric A le 07/11/2018
Eric A le 24/10/2018
Maxime V le 07/05/2018
Philippe L le 14/01/2018

Attentif - Ponctuel - Contact facile - Précis - Sympathique - Séance adaptée - Approche personnalisée

Nabil B le 11/09/2017

Excellente première séance avec Camille ! J'ai demandé une séance de PPG; et la séance a été pensée et préparée à l'avance. Camille est précise, maîtrise super bien son sujet et se donne à fond pendant la séance pour vous coacher. +++
P.S: Préparez vous à bien transpirer ! :-)

Quitterie P le 23/07/2017

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La séance peut être consacrée à la course à pied : allure continue, intermittent, côtes, piste...mais également à la PPG, renforcement musculaire qui va permettre de progresser en course. Je dispose également de plusieurs salles de sport (Houilles, Sartrouville, Bagnolet) pour pouvoir s’entraîner en intérieur.

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