Coach de préparation physique | Clémence

Clémence

Clémence

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Professeur d'EPS, je suis une passionnée de sport depuis mon plus jeune âge. Après de nombreuses années d'athlétisme, je me suis finalement dirigée vers le rugby. (Sélection équipe de France développement à 7)

Que ce soit en complément d'un sport (travail sur l'explosivité, la vitesse, la résistance...) ou pour une amélioration de vos conditions physiques général, je mettrai toutes mes compétences en œuvre pour fixer avec vous vos objectifs et ainsi préparer un programme sportif adapté et complet.
Il pourra ainsi contenir suivant vos attentes des entraînements de course, de renforcement musculaire, de musculation, de cardio, et d'étirements.

Mon but est de cibler vos attentes précises afin de vous proposer la meilleure préparation possible.

Sa séance type

La session se constituera en fonction de vos objectifs et des vos attentes.

Elle peut ainsi se constituer d'exercices très différents, en allant de la course à la musculation en passant par du renforcement musculaire ou des exercices plutôt "cardio".

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Diana F le 10/05/2017

Patient - Ludique - Exigeant - Approche personnalisée - Efficace - Calme - Contact facile - Attentif - Séance complète - Précis - Dynamique - Sympathique - Pédagogue - Bon conseils - Séance variée - Séance adaptée - Ponctuel - Professionnel - Pertinent

Dimitri D le 28/02/2017

Pédagogue - Séance complète - Patient - Sympathique - Approche personnalisée

Emmanuelle V le 16/02/2017

Clemence est une excellente coach. Dynamique, efficace et sympathique. Que demander de plus!

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Clémence

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