Coach de préparation physique | Clotilde

Clotilde

Clotilde

Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Préparation Physique & Réathlétisation :
Sportif en convalescence ?
Sportif en reprise après une trève ?
Rupture du L.C.A, entorses, rupture du tendon d’Achille, tendinite, fractures, luxation … ?
Pathologies post-opératoires ?
Rejoignez-moi pour un suivi en parallèle et collaboration avec votre kinésithérapeute pour une reprise terrain rapide !

Prévention de blessures :
« Il vaut mieux prévenir que guérir !»
Le sport est un monde très exigent, ou le niveau de performance à atteindre est en évolution constante. Le nombre d’heure d’entraînement par athlète augmente d’années en années. C’est pourquoi je vous propose une à deux séances par semaines de prise en charge de prévention de blessures en fonction de vos antécédents mais aussi de vos paramètres anthropométriques.
Appelez-moi, et nous pourrons travailler ensemble sur vos déficits et créer une fiche individualisée.

Sa séance type

Echauffement,
Corps de séance en fonction des attentes de l'athlète
Programme de prévention
Retour au calme

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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