Coach de préparation physique | Harry

Son expérience de coach

Coach en Comité d'Entreprise

Personal trainer

Diplôme d'une licence entrainement et préparation physique

Entraineur de basket niveau départemental

Préparateur physique et assistant entraineur en athlétisme bon et haut niveau

Sa séance type

Des exercices pour des résultats visibles.

Une bonne préparation commence avant tout dans votre assiette.

La méthode utiliser est la même que celle l'on retrouve dans les disciplines sportives, des séances du type PPG (Préparation Physique Général) pour le général, PPS (Préparation Physique Spécifique) en lien avec votre discipline.

Ma seance:

Un échauffement musculaire,

Un corps de séance composée de plusieurs exercices adaptée à la pratique, avec ou sans materiel

Un retour au calme, étirement

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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