Coach de préparation physique | Jan

Son expérience de coach

Vous vous apprêtez à préparer une course, un concours d'état, un défi entre collègues ou autre.
Mon Bpjeps agff me permet de vous mener vers de meilleures performances et une préparation aussi bien physique que mentale pour favoriser votre progression.

Sa séance type

Il y a autant de préparations physiques que de profils demandeurs alors il n'y a pas de séance type.
Il est certain qu'un sprinteur n'as pas les mêmes besoins et objectifs qu'un marathonien ou une personne souhaitant rejoindre l'armée ou la gendarmerie...

N'hésitez pas à me contacter pour voir ce que l'on peut faire ensemble.

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Jan

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