Coach de préparation physique | Jules

Son expérience de coach

Ancien pompiers de Paris, coach à L'Usine (Paris) et sportif de haut niveau le sport fait partie de mon mode de vie. Apprendre aux gens à prendre soin de leur corps est désormais une passion.

Le sport est une base solide pour garder un bon patrimoine santé. Je dirais même qu'allier une activité physique régulière et une nutrition correcte est la première des médecines.
Pour garder la forme toute l'année afin de mener à bien son quotidien et ses projets.

Mes séances s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif.
Le type d'entraînement et la methode de travail est adapté en fonction de votre objectif.

➡️ remise en forme
➡️ pertes de poids
➡️ construire du muscle
➡️ tonification
➡️ ou simplement envie de se remette au sport et de dépasser ses limites
➡️ Nutrition

La nutrition sera elle aussi optimisé si vous le souhaitez, pour accéder à votre objectif plus rapidement.

Sa séance type

A domicile, en salle ou en extérieur.
Les séances sont réalisables chez vous, possibilité egalement de coaching dans les Fitness Park.

Pas de séance "type". La séance est adaptée et personnalisée selon votre profil et vos objectifs.

➡️Un bilan de votre condition physique générale, d'éventuelles pathologie, de votre hygiène de vie afin que l'on puisse travailler ensemble sous les meilleures conditions

➡️Un Échauffement

➡️Le Corps de la séance (en fonction de l'objectif)

➡️Retour au calme, étirement et détente.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Denis G le 16/08/2018

Pédagogue - Ponctuel - Bon conseils - Dynamique - Approche personnalisée - Efficace - Séance adaptée - Contact facile - Professionnel - Attentif - Pertinent

Nicolas B le 18/05/2018

Après une première séance ou on voit vraiment qu'il s'intéresse à vous et à votre état, les séances qui suivent sont parfaitement adaptées et donnent de supers résultats. Excellent coach en sport et en nutrition, l'un l'allant pas sans l'autre. Jules est très compétent et à l'écoute.

Floriane D le 07/05/2018

Super coach. La séance s'est bien déroulée. TrainMe est vraiment pratique. Je recommande et je vais en parler à mes collègues.

Eleo T le 17/04/2018

Première séance avec Jules S ! Sportivement de haute qualité. Coach compétent, très sympa, efficace et qui pousse hors de sa zone de confort. Professionnalisme et souci de personnalisation au rendez-vous. Je recommande !

Eleo T le 09/04/2018

Super rencontre sportive !!! Jules est un coach sportif efficace, intelligent et qui donne en plus des conseils de nutrition. Professionnel qui prend le soin de découvrir les habitudes du client. Excellent moment ! Je recommande évidemment !

Jérémy B le 07/02/2018

Première séance avec Jules, qui m'a permis de connaître le matériel que j'ai à disposition à la maison.

Il sait s'adapter et donner de bons conseils sur la forme, les exercices, et les habitudes alimentaires.

Je recommande :)

Camille b le 21/11/2017

Découverte pour moi de comment se muscler en extérieur. J'ai appris de bonne technique de travail avec un Coach impliqué et compétent qui a su s'adapter à mes attentes. Je recommande.

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Jules

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