Coach de préparation physique | Karl

Son expérience de coach

Personal Trainer Pluridisciplinaires tous niveaux diplômé en Master STAPS Recherche "Evaluations et Optimisation de la Performance Sportive" ayant une approche théorique (données scientifiques) et pratique.

J'ai en mon actif plusieurs expériences dans le haut niveau (OGC Nice, LOSC, Academie Maroc).
Pour tous vos objectifs, que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé. J'établi un programme d'entrainement sur mesure selon vos attentes.

Sa séance type

Selon vos objectifs, nous effectuerons dès notre première séance un diagnostique afin de pouvoir nous fixés des objectifs réalisables.

Theme: (équilibre, prevention, dévéloppement de Force, Cardio, souplesse etc.)
Durée: 1 heure à 1h30 maximum

1. Échauffement
2. Corps de séance
3. Retour au calme
4. Feedback de la séance

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Karl

Karl

Selon vos objectifs, nous effectuerons dès notre première séance un diagnostique afin de pouvoir nous fixés des objectifs réalisables. Theme: (équilibre, prevention, dévéloppement de Force, Cardio, souplesse etc.) Durée: 1 heure à 1h30 maximum 1. Échauffement 2. Corps de séance 3. Retour au calme 4. Feedback de la séance

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