Coach de préparation physique | Melanie

Son expérience de coach

5 ans d'expérience dans la préparation physique.
Travail sur les qualités physiques spécifiques à chaque type de sport.

Sa séance type

Echauffement
gainage
circuit spécifique musculation
Circuit cardio : fractionnés et endurance fondamentale
étirements/automassages/respiration

La séance se fait en fonction des objectifs de chacun.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Melanie

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