Coach de préparation physique | Nadim

Son expérience de coach

Titulaire d'une Licence STAPS et d'Un Master entrainement et optimisation de la performance sportive , j'ai acquis plusieurs expérience en terme de préparation physique avec des sportifs amateurs et de haut niveau dans divers disciplines sportives et notamment en Football qui est ma spécialité ( stage avec une CFA, entraineur et préparateur physique dans un club de niveau régional). Je suis donc capable de réaliser une préparation physique spécifique en fonction du sport et du poste joué.
Mon expérience acquise ces dernières années me permet d’être garant, en toute autonomie, des missions et responsabilités suivantes :
- Animation de séances physiques en toute sécurité.
- Respect de la santé des clients.
- Elaboration de programmes personnalisés pertinents.
- Conseil envers tous les publics.

Sa séance type

tout d'abord, il s'agira d'évaluer vos conditions physique afin d’adapter ainsi un programme d’entrainement personnalisé selon les objectifs qu'on aura mis en place.
Mon objectif en tant que coach sportif est d'être soucieux de votre progression, de rester attentif à votre bien-être physique et psychologique et de favoriser un environnement positif pour développer vos capacités physiques et atteindre vos objectifs.
La séance type se compose d'un échauffement général puis d'un échauffement spécifique. Ensuite nous travaillerons un des aspect physique en lien avec les objectifs du clients par exemple: aérobie, coordination - vivacité, gain de puissance, souplesse...
des tests physique pourront aussi être réalisé : Vameval , test navette , sargent test, cooper...
La préparation physique permettra d’améliorer votre condition physique et vos qualités athlétiques et foncières. Le tout, sans dérégler les capacités spécifiquement développées pour le sport pratiqué
ma méthode et complète et adaptée
Préparation physique + nutrition = résultat optimum

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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