Coach de préparation physique | Nicolas

Nicolas

Nicolas

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Records :
5km : 16min22s
10km : 34min10s
Run and bike de Paris 18km en 59min59s soit du 18km/h
Run and bike de Vaucresson 10km, avec dénivelé, 33min19s soit du 18km/h
 
Principaux palmarès :
Participation au championnat de France de 10km avec la sélection d’Ile de France en Espoir 2012.
Vice champion de Seine et Marne de 10km en Junior en 2010.
Vainqueur de la première édition de l’ekiden de Paris en 2013.
2ème mixte sur la première édition du run and bike de Paris en 2014.
3ème mixte sur le run and bike de Paris en 2015.
Vainqueur du trail nocturne de Buthiers (15km, 450m D+) en 2016.
Vainqueur du trail de Tournan en brie (11km) en 2016.
Vainqueur des 4h de Montévrain en équipe, avec FunRun77 en 2016.
2ème sur le marathon de Marne et Gondoire en équipe avec FunRun77 en 2016.
8ème sur plus de 1300 arrivants sur le 13km de l’Oxy trail en 2016.
Nombreux podiums, sur 10km, 5km et run and bike.

Sa séance type

Coach sportif professionnel, je suis à votre disposition pour vous faire pratiquer et progresser dans la bonne humeur, avec tout mon matériel !

Entraîneur également spécialiste de la course à pied, je vous propose des entraînements ludiques et efficaces, basés sur des accélérations, des changements de rythme, des côtes, de la récupération pendant et après l’effort. Eviter la routine en modifiant les schémas d’entrainement vous permettra de vous améliorer tout en prenant du plaisir.

Urban training, remise en forme générale, préparation physique, amincissement…

 Mon énergie vous motivera, ma rigueur et mon professionnalisme vous aideront à atteindre des objectifs concrets fixés ensemble.

 Toujours à votre écoute, mes séances de coaching sportif se déroulent dans la convivialité et la bonne humeur afin que le sport devienne pour vous un plaisir !

Coach sportif dynamique et très motivé ! 

Bonne humeur garantie !!!

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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