Coach sportif de remise en forme | Samir

Samir

Samir

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Autres cours : BoxeRunningCircuit-training

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé d'un Master en préparation physique, champion de France de Boxe Thaï en 2012.

Intervention auprès de sportifs amateurs et professionnel dans différents sport (boxe, foot, athlétisme...)

Sa séance type

Mes séances d'entraînement adoptent une construction méthodologique à l'issue d'une séance de diagnostic.

Ainsi, selon votre profil sportif, votre niveau de pratique, vos exigences, je vous propose un suivi pédagogique, technique et physique pour atteindre au mieux vos objectifs.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Jessica V - Cours de Remise en forme
Le 12/11/2023
Cécile G - Cours de Remise en forme
Le 23/06/2022

"Top ! merci beaucoup pour cette initiation à la marche sportive !"

fredericf f - Cours de Remise en forme
Le 02/02/2022
Joachim C - Cours de Remise en forme
Le 25/10/2021

"Je préparais mon 1er marathon et voulais améliorer ma technique de course, avec pour double objectif de prévenir les traumatismes (vue à long terme) et d'aller plus vite à iso effort (efficience). Ne partant pas de rien j'étais dans l'optimisation et cherchais un coach en athlétisme (un professionnel). Ce fut Samir et une belle réussite !

Samir et moi avions peu de temps (6 semaines avant la course) et pourtant ce fut très riche : analyse rapide (ma technique, mon niveau de cardio) puis exercices et recommandations pour progresser sur quelques axes précis (des appuis solides, une foulée optimale, le respect de l'allure cible, les étirements et la nutrition adaptés).

Je me suis laissé guider et ce qu'a proposé Samir s'est révélé très pragmatique, simple (mais précis) et relax ; parfait. Résultat j'étais très bien préparé (au regard du temps disponible) et au final... 3h19 pour un 1er marathon (Paris, octobre 2021) ! Merci Samir d'y avoir contribué, tout simplement !

Et sur le long terme mes genoux vont y gagner puisque j'ai changé 2/3 choses essentielles pour ne pas m'abîmer le corps en pratiquant - rdv dans 30 ans pour un dernier marathon en pleine forme :)"

Soraya Z - Cours de Remise en forme
Le 25/07/2021

"Tenue professionnelle - Bon conseils - Sympathique - Précis - Dynamique - Séance adaptée - Patient - Professionnel - Calme - Pédagogue - Séance variée - Pertinent - Contact facile - Efficace - Approche personnalisée - Ponctuel - Attentif Coach super à l'écoute ? Cours intensif et vraiment apprécié ! "

Claire G - Cours de Remise en forme
Le 18/06/2021

"Dynamique - Ponctuel - Pédagogue - Séance complète - Contact facile - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Approche personnalisée Merci pour cette première séance dynamique. "

Claire G - Cours de Remise en forme
Le 12/06/2021

"Professionnel - Efficace - Dynamique - Contact facile - Bon conseils - Précis - Pédagogue - Séance variée - Séance adaptée"

Aliette D - Cours de Remise en forme
Le 09/06/2021
Chloé L - Cours de Remise en forme
Le 27/05/2021
Juliette G - Cours de Remise en forme
Le 28/04/2021

"Séance variée - Contact facile - Séance complète - Pédagogue"

Jean Claude B - Cours de Remise en forme
Le 14/04/2021

"Efficace - Séance complète"

Christophe L - Cours de Remise en forme
Le 27/03/2021

"Contact facile - Efficace - Séance adaptée - Séance complète"

Chloé L - Cours de Remise en forme
Le 22/01/2021

"Sympathique - Bon conseils - Attentif - Exigeant - Tenue professionnelle - Pédagogue - Professionnel - Efficace - Approche personnalisée"

Vanessa F - Cours de Remise en forme
Le 29/12/2020

"Professionnel - Pédagogue - Contact facile - Sympathique - Séance complète"

Chloé L - Cours de Remise en forme
Le 12/12/2020

"Séance adaptée - Pédagogue - Ponctuel - Dynamique - Bon conseils - Attentif - Séance variée - Sympathique - Séance complète - Professionnel - Contact facile"

Del c - Cours de Remise en forme
Le 30/11/2020

"Contact facile - Sympathique - Séance variée - Séance complète - Précis - Approche personnalisée - Attentif - Pédagogue - Efficace - Professionnel - Ponctuel - Bon conseils - Séance adaptée - Pertinent 1ère séance ! Je sens que tout a travaillé et que j ai été au bout de moi même. Objectif atteint. Merci Samir"

Danae M - Cours de Remise en forme
Le 18/10/2020

"Sympathique - Efficace - Dynamique - Professionnel - Pédagogue - Séance adaptée - Exigeant - Bon conseils - Approche personnalisée - Contact facile Un grand merci sceance au top qui me laisse a la fois claquee et avec la pêche ! Un coach pro et qui sait s adapter. "

Olivier G - Cours de Remise en forme
Le 11/10/2020

"Pédagogue - Sympathique - Calme - Séance complète - Efficace - Dynamique - Exigeant"

Marina H - Cours de Remise en forme
Le 05/10/2020

"Séance adaptée - Séance variée - Efficace - Pédagogue - Professionnel"

Lucia C - Cours de Remise en forme
Le 27/07/2020
Tomas K - Cours de Remise en forme
Le 21/07/2020

"Sympathique - Dynamique - Professionnel - Bon conseils - Pédagogue"

Maxime A - Cours de Remise en forme
Le 10/07/2020

"Séance complète - Efficace - Dynamique - Professionnel - Bon conseils"

Céline R - Cours de Remise en forme
Le 13/03/2020

" Gentil, pro et attentif pour donner des cours individualisés "

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 20/02/2020

"Non disponible"

Vanessa M - Cours de Remise en forme
Le 25/01/2020

"Séance complète - Sympathique - Bon conseils - Séance adaptée"

Stephane P - Cours de Remise en forme
Le 12/01/2020

"Calme - Séance complète - Approche personnalisée - Professionnel - Attentif - Séance variée - Patient - Pédagogue - Séance adaptée - Sympathique"

Audrey P - Cours de Remise en forme
Le 10/11/2019

"Calme - Patient - Séance complète - Attentif - Bon conseils - Efficace - Séance variée - Sympathique - Contact facile"

Tatiana D - Cours de Remise en forme
Le 29/09/2019

"Efficace - Tenue professionnelle - Séance variée - Sympathique - Dynamique - Professionnel - Patient - Séance complète - Calme - Contact facile"

cyril f - Cours de Remise en forme
Le 29/09/2019

"Pédagogue - Sympathique - Séance complète - Dynamique - Approche personnalisée - Professionnel - Pertinent - Séance adaptée - Précis - Attentif - Bon conseils - Exigeant - Efficace - Calme - Contact facile"

Valentin N - Cours de Remise en forme
Le 03/07/2019

"Séance adaptée - Précis - Sympathique - Dynamique - Attentif - Efficace - Tenue professionnelle - Professionnel - Pertinent"

Julie A - Cours de Remise en forme
Le 06/03/2019

"Patient - Approche personnalisée - Professionnel - Séance complète - Séance adaptée - Pédagogue - Contact facile - Bon conseils - Attentif"

Cecile f - Cours de Remise en forme
Le 03/03/2019

"Précis - Séance variée - Pertinent - Bon conseils - Contact facile - Efficace - Professionnel - Attentif - Pédagogue - Dynamique - Séance adaptée - Séance complète - Approche personnalisée"

Maria L - Cours de Remise en forme
Le 02/01/2019

" "

Bélinda B - Cours de Remise en forme
Le 24/10/2018

"Dynamique - Séance variée - Pédagogue - Efficace - Contact facile - Sympathique - Attentif - Professionnel - Séance adaptée"

David D - Cours de Remise en forme
Le 30/08/2018
Romane A - Cours de Remise en forme
Le 30/06/2018

"Efficace - Contact facile - Sympathique - Précis - Ludique - Séance adaptée - Pédagogue - Dynamique - Approche personnalisée - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Attentif - Pertinent"

Solène D - Cours de Remise en forme
Le 14/03/2018

"1iere séance avec Samir, très satisfaite. Cours de découverte de la boxe génial, séance complète. Coach très sympathique! "

Denis R - Cours de Remise en forme
Le 26/07/2017

"Dynamique - Efficace - Bon conseils - Précis - Ponctuel - Sympathique - Pédagogue"

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Samir

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